Os escritorios de altura axustable axudan moito coa dor lombar, algo que afecta a moitos traballadores de oficina día a día. A Asociación Americana de Quiropráctica informa que arredor de 31 millóns de persoas nos Estados Unidos padecen algún tipo de dor de costa en cada momento, sobre todo porque pasan demasiado tempo sentadas. Os escritorios ergonómicos permiten que as persoas cambien de posición ao longo do día, o que axuda a manter a columna vertebral alineada e reduce a presión na zona lombar. As empresas que instalan este tipo de postos de traballo adoitan observar que os seus empregados experimentan menos incomodidade en xeral. Ademais, hai evidencia que amosa que se toman menos días de báxa cando os traballadores teñen opción de estar de pé durante as súas xornadas.
Sentarse durante moito tempo afecta realmente á circulación sanguínea, por iso moitas persoas senten cansazo e desgánimo despois de varias horas diante das súas mesas de traballo. Estudos publicados en revistas como o Journal of Physical Activity and Health mostraron repetidamente que permanecer sentado todo o día aumenta o risco de problemas cardíacos e outras condicións graves. As mesas de pé fan unha diferenza real neste aspecto. Cando alguén se pon de pé en vez de sentarse, a circulación sanguínea mellora polo corpo, leva máis osíxeno aos músculos e órganos, e en xeral fai que as persoas se sintan máis despiertas. Os traballadores que cambian a mesas erguidas tenden a percibir que completan as tarefas máis rápido e que se manteñen concentrados por máis tempo durante as reunións ou tarefas que requiren atención. A conexión entre unha mellor circulación e niveis de enerxía máis altos parece bastante clara, segundo os informes dos traballadores de oficina cando usan regularmente estas mesas axustables.
Manter unha postura correcta é moi importante para evitar dores no pescozo, algo con que molta xente que traballa nunha oficina ten que convivir a diario. Unha investigación publicada no Journal of Occupational and Environmental Medicine amosa que unha mala ergonomía realmente provoca todo tipo de problemas musculares e articulares co tempo. Os escritorios de altura axustable axudan a manter a columna na súa posición natural, o que reduce a presión sobre o pescozo e os ombreiros. Estudos da Universidade de Pittsburgh atoparon que as persoas experimentaron moita menos incomodidade no pescozo despois de cambiar a un arranxo ergonómico axeitado, especialmente cando as pantallas do ordenador están ao nivel dos seus ollos e non forzando a que teñan que mirar cara abaixo constantemente.
Melorar a escritura co teclado mentres se mantén a concentración no ambiente de oficina actual é fundamental para facer o traballo de xeito eficiente. As persoas que configuran o seu espazo de traballo de forma ergonómica, especialmente as que teñen mesas axustables, tenden a escribir máis rápido e cometer menos erros no conxunto. A investigación indica que as persoas chegan a mellorar un 20% o seu desempeño ao escribir unha vez que comezan a empregar configuracións ergonómicas adecuadas. Cando a mesa está na altura correcta, as mans manteñense nunha posición cómoda durante as sesións longas de escritura, reducindo a fatiga nas maoñs co tempo. Tamén é importante ter unha configuración cómoda para sentarse, xa que ninguén pode concentrarse ben cando o corpo indica que algo non está ben. A maioría das oficinas hoxe en día están comezando a decatarse de que investir en boas prácticas ergonómicas ten compensacións tanto en termos de satisfacción dos empregados como de números reais de produtividade.
Conseguir a mestura axeitada de sentarse e estar de pé ao longo do día fai toda a diferenza cando se trata de manter a produtividade no traballo hoxe en día. Esas mesas axustables que vemos cada vez máis nas oficinas en realidade animan á xente a moverse máis, algo que mellora realmente as habilidades de pensamento e mantén a todos centrados na tarefa. Os traballadores que cambian de posición regularmente tenden a ter un mellor desempeño en xeral porque non se cansan tanto ao estar sentados durante horas seguidas. Ademais, os seus compañeiros tamén o notan, xa que toda a atmosfera da oficina se sente máis enérxica. A revista Occupational Health Psychology publicou resultados que amosan que as empresas con espazos de traballo activos teñen melloras evidentes en canto ao que se consegue facer cada día, así como tamén reducen esas pausas frustradas nas que nada parece suceder.
Reducir a fadiga durante os longos días de traballo é fundamental se queremos manter a produtividade e que as persoas se sintan mellor. A maioría dos traballadores coñecen ben os efectos de estar sentado durante horas seguidas sen moverse. Algúns estudos suxiren que simplemente alternar entre posturas sentadas e de pé ao longo do día pode reducir a fadiga nun 40 por cento aproximadamente. Os escritorios con altura axustable ofrecen aos empregados un verdadeiro control sobre como gastan a súa enerxía, deixando atrás a prolongada inactividade asociada ás cadeiras en moitos escritorios actuais. As empresas que promoven pausas máis frecuentes para movemento, reunións camiñando ou ata estiramentos curtos entre tarefas adoitan ver equipos máis motivados e con maior capacidade de concentración durante máis tempo.
Un espazo de traballo ergonómico funciona mellor cando tamén se mantén organizado. Engadir armarios de arquivo ao lado das mesas de altura axustable ten sentido para a maioría das oficinas. Cando os documentos importantes están sempre ao alcance da man, as persoas poden traballar máis rápido e senten menos estrés ao buscar o que necesitan. Investigacións amosan que os traballadores que manteñen as súas mesas ordenadas poden aumentar a súa produtividade nun 20%. Os armarios de arquivo non son só unidades de almacenamento. Tamén axudan a manter unha boa postura, xa que os empregados non teñen que estirarse durante todo o día para coller documentos. Este sinxelo cambio no setup adoita marcar unha gran diferenza en canto á comodidade que sente unha persoa na súa estación de traballo ao longo do día laboral.
Engadir armarios de almacenamento metálicos a un posto de traballo ergonómico ten moito sentido, xa que duran máis e mantén as cousas máis seguras ca outras opcións. A maioría das oficinas necesitan un lugar fiable para gardar documentos importantes, ferramentas e suministros sen preocuparse de que se danen ou rouben. Os armarios metálicos fan exactamente iso e, ao mesmo tempo, permiten que o persoal acceda rapidamente ao que necesiten. Cando as empresas instalan este tipo de unidades de almacenamento, ocorren dúas cousas ao mesmo tempo. Primeiro, desaparece o desorde dos escritorios e chanos. Segundo, o espazo utilízase mellor, xa que todo ten o seu lugar designado. A investigación sobre ambientes de oficina amosa que os traballadores tenden a ser máis felices e a traballar máis rápido en lugares onde poden atopar o que necesitan sen ter que buscar todo o día entre o desorde. Polo tanto, investir en armarios metálicos de calidade non é só cuestión de parecer ordenado, senón que axuda a que todos fagan o seu traballo de maneira máis eficiente co tempo.
Colocar a pantalla do ordenador no lugar axeitado é moi importante para manter o pescozo saudable e unha postura decente durante o día. A maioría das persoas descubren que a parte superior do monitor debe estar a altura ou lixeiramente por debaixo do nivel no que normalmente miran cando leen, o que resulta máis cómodo. Os soportes axustables axudan moito a lograr esa posición ideal, reducindo esas dores molestas no pescozo e ombreiros que todos coñecemos ben. Tamén ten sentido engadir algúns elementos ergonómicos ao posto de traballo: bandexas para o teclado, alfombras de rato de boa calidade ou incluso reposapiés para as persoas máis altas. Todos estes pequenos detalles realmente inflúen na comodidade dunha persoa na súa mesa de traballo. Quen pasa moitas horas diante de pantallas debería considerar seriamente a adquisición destes elementos. Un espazo de traballo axeitado non só se ve mellor, senón que tamén axuda a previr problemas a longo prazo e a facer que o traballo sexa menos desagradable co tempo.
Ao buscar a mesa axustábel adecuada, dedica un tempo a revisar todos os estilos diferentes dispoñíbeis no mercado hoxe. A xente adoita decantarse por modelos en U ou en L dependendo do espazo do que dispón e das necesidades do seu fluxo de traballo. Algunhas persoas prefiren mesas eléctricas porque son moi fáceis de axustar premendo un botón, mentres que outras se decantan por mesas manuais xa que tenden a ser máis económicas inicialmente. A elección realmente depende das limitacións orzamentarias e do gusto persoal. Ademais de ser funcional, os bos deseños de mesa fan unha diferenza real en canto agradable se sente o noso entorno de traballo en xeral. Unha mesa ben escollida non se trata só de sentarse cómodamente, senón que establece o tono para a produtividade durante o día. Así que dedica un pouco máis de tempo á investigación antes de tomar a decisión de compra.
Ao buscar mesas de oficina en venta, hai que ter en conta varios factores antes de investir en algo que quizais non funcione. O axuste de altura é moi importante, xa que ninguén quere estar agachado diante dun ordenador todo o día ou permanecer de pé de forma incómoda ao cambiar de posición. A mesa debe resistir o uso diario sen desmoronarse despois de poucos meses. Comprobe tamén a garantía ofrecida, xa que iso dá seguridade en caso de que algo saia mal no futuro. Non esqueza revisar o peso máximo que a mesa pode soportar antes de comezar a curvarse baixo a presión de monitores, portátiles e outros dispositivos que a xente acumula nas súas mesas de traballo hoxe en día. E finalmente, lea as opinións de outros usuarios sobre a montaxe do produto e o seu nivel xeral de satisfacción con ese mesmo modelo.
A selección correcta dunha mesa comeza por analizar o lugar onde vai estar. Os espazos de traballo en casa tenden a centrarse máis na estética e en como combinar co gusto persoal de quen a vai usar, creando ambientes cómodos e agradables visualmente. Porén, en entornos corporativos a prioridade é diferente: o obxectivo é facer o traballo correctamente cada día. Estes espazos requiren mesas duradeiras que resistan anos de uso continuado e que sexan prácticas para impulsar a produtividade. Lograr o equilibrio adecuado axuda a escoller unha mesa axustable que satisfaga tanto as preferencias estéticas individuais como os obxectivos da empresa. Ademais, estudos respaldan isto: moitas empresas rexistran unha mellora no ánimo dos empregados cando teñen acceso a mobles de calidade que os apoian nas súas tarefas cotiás.
O espazo de oficina cambiou bastante grazas ás innovacións tecnolóxicas, especialmente coa irrupción das mesas intelixentes que inclúen capacidades de seguimento da saúde. Moitas mesas modernas agora monitorizan aspectos como a postura dunha persoa e o tempo que pasa sentada, enviando toda esta información a unha aplicación no seu teléfono ou computadora. As persoas atopan útil ver estas estatísticas porque poden comezar a facer pequenos axustes ao longo do día. Estudos levados a cabo por empresas tecnolóxicas de saúde mostran que cando os traballadores usan estas mesas intelixentes regularmente, tenden a sentarse menos en xeral, o que reduce as dores de espalda e outros problemas asociados co tempo excesivo sentado. Para as empresas que están a considerar programas de benestar para os seus empregados, investir en mobles deste tipo ten sentido tanto para a saúde dos traballadores como para manter a moral alta, xa que en xeral se senten mellor cando non están fixos nunha postura todo o día.
Hoxe en día a sustentabilidade desempeña un papel importante ao deseñar mobles para oficinas, impulsando aos fabricantes cara a materiais máis verdes. Moitas marcas comezaron a incorporar prácticas ecolóxicas nos seus procesos de produción, reducindo o impacto ambiental que antes era habitual na fabricación de mobles. Apostar pola produción verde beneficia tanto ao planeta como ás empresas que elixen este camiño. Algunhos estudos amosan que as empresas que optan pola vía sustentable adoitan ver unha maior satisfacción dos empregados, así como unha mellor percepción pública. Elixir mobles de oficina respectuosos co medio ambiente non só é bo para o negocio; tamén reflicte os valores que unha empresa defnde respecto ao futuro do noso mundo.
Cada vez máis persoas traballan dende casa, e as empresas están a comezar a levar en serio as configuracións de escritorio híbridas que permiten que os equipos colaboren pero aínda así cada quen teña o seu propio espazo. Os novos deseños de mobles funcionan bastante ben tanto para proxectos en grupo como para tarefas individuais, facendo que os escritorios sexan moito máis flexibles cando cambian os requisitos dos proxectos. Algunhas investigacións recentes de persoas que estudan os deseños de oficinas amosan que estas zonas de uso mixto impulsan realmente o compromiso dos empregados e parecen estimular un pensamento máis creativo dentro dos equipos. Xa estamos a ver este tipo de espazos por todas partes agora, combinando zonas de traballo prácticas con lugares onde as persoas poden interactuar cara a cara de xeito natural, algo que as oficinas tradicionais solían ignorar por completo. Analizar como as empresas están adaptando os seus espazos físicos dinos bastante sobre cara onde pode dirixirse o futuro do traballo, especialmente dado que moitas empresas queren que as súas oficinas se manteñan á altura das expectativas e estilos de traballo cambiantes dos seus empregados.
Luoyang Huawei ofrece mobiliario de oficina de acero de alta calidade, incluíndo armarios, lockers e mesas. Con máis de 25 anos de experiencia, liñas de produción avanzadas e envío global, proporcionamos solucións durables e personalizadas para oficinas en todo o mundo. Contacta connosco hoxe.
Distrito de Yibin, cidade de Luoyang, provincia de Henan, China
Dereitos de autor © 2025 por LUO YANG HUA WEI OFFICE FURNITURE CO.,LTD. Privacy Policy
EN
