Hæðarstillanlegar skrifstofuborð hjálpa virkilega við neðri bakverk, sem er eitthvað sem heimsækir mikinn fjölda skrifstofu starfsmanna á hverjum degi. Samkvæmt upplýsingum frá American Chiropractic Association berast um 31 milljón manns í Bandaríjunum við einhverja tegund af bakverk í einhverjum tíma, oftast vegna þess að þeir eyða of miklum tíma í sæti. Örgjörð borð gefa fólki kleif til að skipta um stöðu yfir daginn, sem hjálpar til við að halda ryggninni rétt stilltum og minnka þrýsting á neðri bakhlutan. Fyrirtæki sem setja upp slíka vinnustöð eru oft vitni í að starfsmenn þeirra fái minna óþægindi. Auk þess er sýnt fram á að færri sjúkdagar séu teknir þegar starfsmenn hafa aðgang að stöðum sem leyfa þeim að stöndva á vaktum.
Þegar maður situr of lengi hefur það áhrif á blóðrásina og því eru margir þreyttir og slökir á eftir langt starf í skrifstofu. Rannsóknir sem birtar hafa verið í tímaritum eins og Journal of Physical Activity and Health sýna aftur og aftur að þar sé mikill hætta á hjarta- og æðasjúkdómum og öðrum alvarlegum ástandi ef maður situr allan daginn. Stöðvunartöflur hafa hins vegar áhrif hér. Þegar einstaklingur stendur í stað þess að sitja, kemur blóðið betur í kringum líkamann, heldur meira súrefni til vöðva og organa og almennt finnst fólk verða verið. Starfsmenn sem skipta yfir í stöðvunarstaði taka eftir því að þeir geta unnid hluti fljóttari og verið með betri aðkviðu í fundum eða verkefnum sem krefjast aðferðar. Samhengið milli betri blóðrásar og aukins orkuneflis er frekar ljóst út frá því sem starfsmenn segja þegar þeir nota þær stillanlegu borð reglulega.
Rétt útlit á okkur hefur mikil áhrif á að koma í veg fyrir hálsverk, sem margir skrifstofuvinir eruð við dag hvern. Rannsóknir sem birtar hafa verið í tímaritnu Journal of Occupational and Environmental Medicine sýna að slæm ergonomí vekur virkilega ýmis konar vandamál með vöðva og liði með nýtingu tíma. Hæðarstillanlegar skrifstofuborð geta hjálpað til við að halda ryggradinum í sjálfgefinni láréttu stillingu, sem minnir á þrýsting á háls og öxlir. Rannsóknir frá Pittsburgh-háskóla sýndu að fólk færði miklu minna óþægindi í hálsi eftir að yfirgefa var rétt ergonomísku skipulag, sérstaklega þegar skjárarnir eru á sama hæð sem augun heldur en að fólk þurfi að stöðugt horfa niður.
Það skiptir miklu máli fyrir hæfilega vinnu að geta betur slegið á meðan er lokið við að halda sigla í heildstæðu skrifstofuumhverfi sínum. Fólk sem skipuleggur vinnusvæði sitt á örþætta hátt, sérstaklega þeir sem nota stillanlegar skrifstofuborð, getur oft slegið hraðar og gerð minni villur á heildina. Rannsóknir sýna að fólk upplifir um 20% aukningu í slyssu á slyssunni þegar þeir byrja að nota rétt örþætta uppsetningu. Þegar borðið er á réttri hæð verður hægur og viðunandi stöðun handa í gegnum lengri slyssetur, sem minnkar þroska í höndunum með tímanum. Það skiptir líka máli að setja sig í viðunandi stóla, því enginn getur beint athyglinni þar sem líkaminn segir að eitthvað sé að vera vitlaust. Flest skrifstofur eru að sjá að fjárfestingar í góðri örþætti bætast bæði við ánægju starfsmanna og heildarafköst á vinnustaðnum.
Það að fá rétta blöndu af því að sitja og standa í gegnum daginn gerir mikinn mun þegar kemur að því að vera framleiðandi á vinnustaðnum í þessu nýja tímum. Þær stillanlegu skrifborð sem við sjáum meira og meira í opnaðum sífæðingum virðast raunverulega hvæla fólk til að hreyfa sig meira, sem aftur á móti skerptir hugsunarefni og geymir alla á verkefnum. Starfsmenn sem breyta stöðu sinni reglulega sýna yfirleitt betri afköst þar sem þeir týndust ekki eins mikið af því að sitja kyrrstæðir í langan tíma. Auk þess, fá félaga þeirra meira af því, þar sem heildarlega verður verið að lifaður andi á vinnustaðnum. Tímaritið Occupational Health Psychology birti niðurstöður sem sýndu að fyrirtækjum sem hafa virka vinnuumhverfi tekur að bætast framleiðni á hverjum degi ásamt því að minnka þá áreitni sem kemur upp á milli tímabila þar sem engin árangur virðist á að ná.
Það fer fram á móðgun í langtæku vinnudögum ef við viljum halda vöxtinn á skömm og fólk færa sig vel. Flerir veta hvað gerist þegar þeir sitja í tíma án þess að hreyfa sig. Rannsóknir sýna að því að breyta einfaldlega á milli þess að sitja og stöðva sig í gegnum daginn getur lækkast móðgun um allt að 40 prósent. Skýstæður skrifstofuborð gefa starfsmönnum raunverulega stjórn á því hvernig þeir nýta orkuna sína og koma í veg fyrir þá endalausu stolstund sem er venjuleg í mörgum skrifstofum í dag. Fyrirtækji sem leggja áherslu á að fólk taki hreyfingarpásir, gangsetur eða jafnvel einfaldar streituæfingar á milli verkefna sjá yfirleitt glöður liði sem geta lengur viðvarpið.
Þegar örþægilegt vinnusvæði er einnig haldið í lagi, gengur það venjulega best. Það er skynsamlegt að bæta við skrifstofuskráborðum við hæðarstillanlegar borð í flestum skrifstofum. Þegar mikilvægir skjöl eru innan vinsælis, geta fólk hraðar lokið verkefnum og finnst minna ástreitt þegar kemur að því að finna það sem þau þurfa. Rannsóknir sýna að starfsmenn sem halda skrifborðum sínum hreinum hækka framleiðni sér um það bil 20%. Skráaborð eru ekki bara geymslur. Þau hjálpa einnig við að halda ágætum haldningu, þar sem starfsmenn þurfa ekki að lengjast yfir herbergið til að ná í skjöl allan daginn. Þessi einfalda breyting á uppsetningu getur oft leitt til mikillar breytingar á hversu ánægður maður er við vinnusvæðið síðustu vinnudaga.
Þegar breytingar eru gerðar á örþekkum vinnusvæðum með því að bæta við geymsluskápfum af járni er það gott á móti vegna þess að þeir eru varþægilegri og geyma hluti örugga en aðrir kostir. Flestum skrifstofum þarf traustan stað til að geyma mikilvæg skjöl, tæki og birgja án þess að það þurfi að hafa áhyggjur af skaða eða stoli. Geymsluskápar af járni gera nákvæmlega það og gefa starfsmönnum samt sem áður fljótan aðgang að því sem þeir þurfa þegar það er þörf á. Þegar fyrirtæki setja upp slíka geymslumæli gerist tvær hlutir í einu. Fyrst, ófyrirsjáður rúllur eyðist af skrifborðum og gólfum. Annars, nýst pláss betur þar sem allt hefur sitt tilgreinda stað. Rannsóknir á skrifstofuumhverfi sýna að vinnur eru ánægðari og vinna hraðar á svæðum þar sem þeir geta fundið hluti sem þeir þurfa án þess að þurfa að leita í rugl um alla daga. Þannig að fjárfesting í geymsluskápa af góðri gæði snýst ekki aðeins um að litta fínt heldur hjálpar því að öllum að vinna árangursríkara og hraðar á langan tíma.
Það er mikilvægt fyrir hálk og rétta heldu þinnar í gegnum daginn að fá skjá tölvunnar á réttan stað. Flerestu finna að ef efra hluti skjásins er á sama hæð og eða smá undir þeim punkti sem þeir horfa á venjulega þegar þeir lesa, þá er það best fyrir komfort. Stillanlegar stöður hjálpa mjög til við að stilla hlutina rétt, sem minnkar þá erfiðu hálk- og öxlverk sem svo margir þekkja. Auk þess er gott að bæta við örlitlum ergonomískum hlutum eins og lyklaborðshylki, góðum músarstöðum og kannski fótastæðjum fyrir hærri fólk. Allar þessar litlu breytingar geta gert mikla mun í hversu komfortablegt einstaklingur finnur sér á skrifstofusvæðinu. Fólk sem eyðir langan tíma fyrir framan skjá ætti alvöru að yfirvega að kaupa þessa hluti. Rétt skipulagt vinnusvæði lítur ekki bara betur út - það hjálpar líka til við að koma í veg fyrir langvarandi vandamál og gera vinnu að minna píni á langan tíma.
Þegar leitað er að rétta stillanlega skrifborðinu er gott að taka sér tíma til að skoða allar mismunandi stíla sem eru á markaðinum í dag. Margir velja U-hýs eða L-hýs borð eftir því hversu mikið pláss þeir hafa og hvaða kröfur eru á vinnuferlið. Sumir foreldrar yppa rafborð af því að þau eru svo auðveld að stilla með því að bara ýta á hnapp, en aðrir halda sig við handstýrð efni þar sem þau eru oft ódýrari í upphafi. Kosningin kemur í raun niður á fjármunaskor og persónulega skapur. Að auki gera góð hönnun á borðum raunverulega grein fyrir hversu ánægjandi vinnuumhverfið er á heildina. Vel valið skrifborð er ekki bara spurning um að sitja þægilega heldur setur einnig heildarstíl á framleiðni á vinnudeginum. Fyrirheit því nákvæmlega rannsóknir áður en keypt er.
Þegar skoðað er skrifborð fyrir neyslu þýðir það að hugsa um nokkrar hluti áður en eytt er peningum á eitthvað sem gæti ekki hentað. Hæðarstilling er mikilvæg vegna þess að enginn vill sitja og hneigjast yfir tölvu alla daginn eða standa óþægilega þegar breyta þarf stöðu. Skrifborðið ætti að standa upp fyrir daglegan notkun án þess að missa á sér eftir nokkra mánuði. Athugaðu einnig hvaða gerð ábyrgðar kemur með því, því það gefur ró í hugann ef eitthvað fer röng á síðari tímapunkti. Ekki gleyma að skoða hversu mikið þyngd skrifborðið getur raunverulega tekið áður en það byrjar að sagga undir skjáa, tölva og annan búnað sem fólk leggur á vinnusvæði sín í dag. Og að lokum, lesa um það sem aðrir hafa sagt um samsetningu hlutanna og heildarlega ánægju notenda sem hafa keypt sama módelið.
Réttur staður fyrir skrifstofuborð byrjar á því að skoða hvar það verður raunverulega staðsett. Heimaskrifstofur leggja áherslu á útlit og samsvörun við persónulegt bragð einstaklinga, og þannig búa til vinnusvæði sem eru þægileg og sjónarlega ánægjandi. Í fyrirtækjaskrifstofum er sögun í öðru lagi, þar sem mikilvægt er að verkefnið sé unnin rétt og vel á hverjum degi. Slík vinnuumhverfi þurfa borð sem eru varþæg og geta orðið við árum af óhættum notkun, en þó svo að þau hægt sé að laga og stilla þannig að hægt sé að auka framleiðni. Að ná réttum jafnvægi hér gerir kleift að velja sér stillanlegt borð sem bæði samsvarar persónulegum kröfum einstaklinga og reynslu fyrirtækja. Rannsóknir staðfesta þetta líka, þar sem ýmis fyrirtæki tilkynna betri áræði meðlata sinna þegar starfsmenn hafa aðgang að gæða búnaði sem styður þá í dagverkefnum sínum.
Kerfisfræði hefur breytt opinberum rýmum nokkuð mikið, sérstaklega með vökvi rýmisvæða sem eru búin sér snjókra heilsu eftirlitskerfum. Nú eru margir nútímarými að fylgjast með hlutum eins og hvernig einstaklingur situr og hversu lengi hann heldur áfram að sitja, og senda allar þessar upplýsingar í forrit á síma eða tölvu hans. Fólk finnur þetta gagnlegt þar sem það getur byrjað að gera smáar breytingar á daginn. Rannsóknir sem heilbrigðis tækjafyrirtæki hafa framkvæmt sýna að þegar starfsmenn nota þessa rými reglulega, þá sitja þeir yfirleitt minna og þar með minnka verður hætta á bakverk og öðrum vandamálum sem tengjast of miklu sæti. Fyrir fyrirtæki sem horfa á starfsmanna heilsu áætlunir, þá er gott í hlutun í slíkri mælumæli bæði vegna heilsu starfsmanna og til að halda á móti vegna þess að fólk hefur yfirleitt betri líðan þegar það er ekki fastur í sömu stöðu allan daginn.
Þessir dagar spilar umhverfisvæni mikilvægt hlutverk við hönnun stofnafurneyta og ýtir til þess að framleiðendur beini sér að grænari efnum. Margir vörumerki hafa byrjað að sameina umhverfisvænar aðferðir í framleiðsluferli sín, og þar með minnka umhverfisáverkan sem var fyrr eðlileg við framleiðslu furneyta. Að fara í grænu hjálpar bæði jarðarplanetinu og fyrirtækjum sem velja þessa leið. Sumar rannsóknir sýna að fyrirtæki sem fara með umhverfisvæna leið sjá oft betri ánægju meðlata og betri almenna skoðun á sér. Að velja umhverfisvænt stofnafurneyti er ekki bara gott fyrir reksturinn heldur sýnir einnig hvaða gildi fyrirtæki stendur fyrir varðandi framtíð heilaglegs heimsins.
Þar sem fleiri og fleiri eru að vinna útan vinnustað sínum eru fyrirtæki byrjuð að taka þetta alvarlega og setja upp blandaðar skrifstofuumhverfi sem leyfa liðum að samstarfa en gefa samt hverjum einstakling á sinn stað. Nýjar myndir á búreiðingu virka í rauninni gott fyrir bæði hópverkefni og einstaklinga og gera skrifstofur miklu fleiri en áður þegar verkefnaþörfin breytist. Nýleg rannsóknir frá þeim sem rannsaka skrifstofusnið sýna að svona svæði sem nota má á ýmsan hátt hækka vinnumættingu starfsmanna og virðast koma á nýjum hugsunartækjum innan liða. Við sjáum þessa gerð svæða allan tímann núna, þar sem blandað er við skýr vinnum svæði og svæði þar sem fólk getur hattstæðst á sjálfgefin hátt, eitthvað sem hefðbundnar skrifstofur ollu vantaði. Með því að skoða hvernig fyrirtæki eru að skapa umhverfi sín fæst gott mynd af því hvert framtíðin í vinnu er komin, sérstaklega í ljósi þess að svo mörg fyrirtæki vilja að skrifstofurnar þeirra haldist uppfærðar og samsvarandi breyttri vinnuþörf og væntingum starfsmanna.
Luoyang Húawei býður upp á hágæðis jern starfshús möbler þar á meðal skráarskrín, lokarar og skrifstöl. Með 25+ ár af rök, framskipt framleiðslu línum og sendingu um heim, bjóðum við á varanlega, sérsniðna lausnir fyrir starfshús öllum úm öll. Hafðu samband með okkur í dag.
Sveitarfélagið Yibin, borgin Luoyang, ríkið Henan, Kín
Höfundarréttur © 2025 af LUO YANG HUA WEI OFFICE FURNITURE CO.,LTD. Privacy Policy
EN
