EN
Маңызды кабинеттік стульяның қуындылықпен жұмыс істейтін өзгертулері
Пневматика арқылы сидіктің биіктігін өзгерту
Жатықтың биіктігін түсіну маңызды, өйткені ол жалпы қонақтылық пен коректті поза сақтау үшін маңызды. Жатық биіктігі дұрыс өзгертілген болса, ол тірілер мен бедрлерде 90-градусқа тең бұрыш туғызуға көмектеседі, барлық салмақты қалайтуға мүмкіндік береді. Эргономикалық зерттеулер қолданушының аяғы табанда тазартылған және бедрлері оң бұрыш құруға негізделген стульядың жатық биіктігін дұрыс орнатудың маңыздылығын әдетте бейнеледі. Бұл орналастырған шығындар не тек тірілерге қосымша басып кетумен шешіледі, бірақ дамуын да жоғары деңгейде сақтайды және қорқындыққа қарсы қорғайды. «Дизайнда Эргономика» журнағында шығарылған зерттеуде көрсетілгендей, дұрыс жатық биіктігі - бірнеше кезеңге бөлінген кабинеттік орталықтарда қонақтылық пен продуктивдікке қатысты ең маңызды факторлардың бірі. Сондықтан, дұрыс жатық биіктігін өзгерту - қонақтылықты жою және коректті позаны қамтамасыз етуге мүмкіндік беретін эргономикалық жұмыс орталығын құруға негізделген негізгі қадам.
Қырғыzu және Қырғыzu Қорғаушы Контроль
Бөлмелі креслоның ең маңызды ерекшеліктері - иілгіш және иілгіш кернеуді бақылау, бұл омыртқаны қолдауды қамтамасыз етуге және омыртқаға қысымды азайтуға көмектеседі. Тілекті басқару орындықтың артқа иілу қабілетіне қатысты, ал иілу кернеуі иілудің қаншалықты оңай болатындығын реттейді. Бағытты дұрыс реттеу орындықтың әртүрлі тапсырмаларды орындауға және отыруға мүмкіндік береді. Эргономия мамандары иілген адамның денесі қанша салмақта болса, соған сай етіп тік тұруды кеңес береді. Journal of Human Factors and Ergonomics in Manufacturing журналында айтылғандай, ең жақсы иілген орынның мысық-кеуек мүшелерінің ыңғайсыздықтарын азайтып, ыңғайлылығын арттыратыны анықталды. Бұл өзгерістер арқылы адам жайлы болумен қатар, отырудың серпінділігін арттырып, денсаулығын жақсарта алады.
Қырғы және поясничная тіркелу қолдау
Бюро кресінің қырғы биіктігі мен поясничная тіркелу қолдауы әртүрлі аралардың және биіктіктердің геометриясына сәйкес келу үшін маңызды рөл атқарады, максималды қуанышты қамтамасыз етеді. Өзгертуге болатын қырғы әртүрлі биіктіктерге сайлады, ал тиімді поясничная тіркелу қолдау спинаның природалық қисығын сақтау арқылы төменгі аралаға болатын қабартыстардан сақтайды. Тиімді поясничная тіркелу қолдауы іс-әрекет сапасын қайта қалыптастыруға және костохондалардың миелодисгенезиялық қателерінің қорқынышын кемітуге көмектесуге мүмкіндік береді. Жұмыс орталықтарында және қоршаған медициналық журналдарда шығатын зерттеулерде (мысалы, Journal of Occupational and Environmental Medicine) тиімді поясничная тіркелу қолдауы бар кресілер қызметкерлердің денсаулығы мен қанағаттылығына позитивті тәсір еткені анықталған. Қырғы биіктігі дұрыс етіп, поясничная тіркелу қолдауы төменгі спина қисығына сай болса, сіз қызықтылық пен қуаныштан қорғануды қалай алатынын кемітуге болады. Бұл қасиеттерді өзгертуге уақыт қоса отырып, кез келген жұмыс орталығындағы қуаныштық және іс-әрекет сапасын үлкен деңгейде жақсырақ етуге болады.
Тіршілікке сәйкес келетін позицияға стірлігіңізді қалай түзету үшін аяқталмаған ұсыныстар
Жоба бойымен сәйкес келетін стірліктің биіктігін өзгерту
Стірлігіңіздің биіктігін жоба бойымен сәйкес келгенге айналдыру, тіршілікке сәйкес келетін позицияны сақтау үшін маңызды. Бастапқыда, жобаның биіктігін өлшеңіз; бұл стірліктің биіктігін анықтауда маңызды. Содан кейін, стірлік орнына тұрып, биіктігін тібіршілеріңізден астында болатындай өзгерту керек. Сонынан кейін, қоңыраушылыққа қосыл және қол жеріңізді түсіріп, тібіршілеріңізде 90-градусқа тең бұрыш құрастыруға тырыс. Негізгі сәйкескелмемен, артқа басқанда стресс және шынымен өзгертілетін өзектілік болуы мүмкін. Эксперттер, традициональдік немесе модерн жоба түріне байланысты биіктігін өзгертуіңізді сұрайды, қуаныштылық пен қолдауға сай.
Люмбар қуаныштыққа негізделген артқа басқандағы қызметкерді орналастыру
Міндетті төртқыштық қолдауға жету үшін сіздің креселіңіздің артынаның орнын дұрыс шектеу маңызды. Бастапқы нұсқаулық ретінде, артынаның сіздің спинасыздың табиғаттық қисығына сәйкес болуы үшін оны өзгертіңіз, бірігінен кейін спинаңыздың астындағы бөлігіне, шыңдың жоғарысында орналастырыңыз. Дұрыс орналасу спиналық мәселелерден сақталуға, спинаны сәйкес жасауға және дене салмағын әмбебап таратуға көмектеседі. Эргономика принциптері бойынша, көптеген креселерде төртқыштық қолдауды өзгерту мүмкіндігі бар, ол узaktan кез-келген спиналық аурулардың қорытындысын азайтуға және зерттеулерде байланысты эргономикалық офис құрылғыларында ақылдас спиналық денсаулыққа көмектеседі.
Қолдықтар мен бұрышты қосымша орнату
Кресіңіздің қол үстелері мен тілт жабықтығын өңдеу, жұмыс орныңыздың қонақтары деңгейін арттыруға көмектеседі. Қол үстелеріңіз шағыншылықтарыңыз қоюда болатындай биікте болуы керек, ал қолдарыңыз қол үстелеріне қойылғанда қол сегістері 90-градус бұрыш қалпына келеді. Бұл өңдеу шағыншылықтарыңыздың қосымшасын қалайтуға және жоғарғы дене позасын қуаныштырақ етуге көмектеседі. Тілт жабықтары жұмыс істеудегі уақытта бірдей позаны қолдауға мүмкіндік береді, сізге қажетті жағдайда артқа қалайтуға рұқсат береді, бірақ кресіңіздің негізгі бұрышы өзгермеуін сақтайды. Мәліметтер қол үстелдері мен тілт мүмкіндіктері дұрыс өңделген жағдайда пайдаландықтардың жоғары қанаттануын көрсетеді, бұл эргономикалық орналасуын қалыптастырудың маңыздылығын белгілейді.
Жұмыс жолы мен кресінің үзінділікке сайлауының эргономикалық маңыздылығы
Өңдеуге дайын кресілерді совремалды офис жұмыс жолдарымен жұптастыру
Кез-келген жылдамдық көрсететін стульяларды современалық офис жөлдерімен біріктіру, ішкі мекенжайдағы пайдалану және қызметкерлік еңбекті арттыруда маңызды роль атқарады. Жылдамдық көрсететін стульялар современалық жөлдермен бір-бірін қолдағанда, пайдаланушылар сиырлық орындарын бастапқы түрде өзгертуге болады, бұл жеңілдік пен позацияны жақсартады. Мисалы, жылдамдық көрсететін стулья жөлдің биіктігімен тез-тестік сәйкес келуге болады, бұл эргономикалық позацияға жол ашады, бұл қатынасты жеңілдетеді және фокусты арттырады. Жылдамдық көрсететін стулья мен современалық офис жөлдері арасындағы сәйкесшілік, производительностьді дамытуды және денсаулықпен қатарған мәселелерді кемітуге көмектесетін эргономикалық ішкі мекенжайды қалыптастыруда маңызды.
Жұмыс ізгілерінің сәйкесшілігі мен эргономикалық жұмыс орны туралы маңыздылығын ескергенде, мазмұнды осы сәйкесшіліктерді қабылдайтын компаниялар қарапайым ақылы емдеу және шығармашылық көбейтуін табиғаттастырады. Мисалы, көптеген технологиялық компаниялар көлемдік мебелдерге қол жеткізді, әмбебаптарына эргономикалық стандарттарды сақтау және әртүрлі жұмыс стилдерін қамтамасыз ету үшін қажетті құралдарды ұсынады. Тtéмаға сәйкес, бұндай қабілеттік қызметкерлердің қызметін жоғары деңгейге отырғызуға және қаншалықты немесе сауықпен қос жүруін азайтуға көмектеседі, сонымен қатар, қоректі эргономикалық дизайнның қазіргі кездеңгі жұмыс орндарында маңыздылығын білдіреді.
Бастылық ізгілер мен сіркеулер арасындағы дұрыс сәйкесшілікті қамтамасыз ету
Жетік жұмыс істасы мен сиырғының дұрыс сәйкес келуі,professionel және қағаздық орналасуын сақтау үшін маңызды. Биіктік және қалыптылық бойынша ескерту кезінде, жетік жұмыс істасы сиырғымен дұрыс сәйкес келуі керек, позициясы қолдастырылады және презентация стандарттары қанағаттандырады. Бұл сәйкес келу - professionel реттелуін проектировать және қағаздықты сақтау үшін маңызды, жетіктер стратегиялық мәселелерге фокусталуға мүмкіндік береді, қағаздық немесе позициялық мәселелермен тартылмайды.
Офис эргономикасы туралы жобалау көрсеткіштері кеңінен бастырылған қарым-қатынастың, шеф жазулықтары мен сидіктің арасындағы дәл айналысушылықты маңызды етеді. Сидіктің шеф жазулығының ұзындығымен сәйкес келетінін тексеру, офис ауданындағы профессиялық атмосфераны және қол жетімділігін үлкен деңгейде әсерлеуге мүмкіндік береді. Дұрыс айналысушылық оптималды қол, қоңырғау және спина позицияларын қалыптастырады, бұл уақыт сапасы орташа болатын міндеттерге қатысты есептеулер үшін маңызды. Бұл эргономика принциптерін шеф мебелине сайластыру арқылы компаниялар өзін-өзі табыс және денсаулықпен жұмыс істеген ортағын қалыптастыруды қоректі түрде қызмет етеді.
Тұрақты өзгерту мәселелерін шешу
Сидік ұзындығы стабилитетін шешу
Сірек пенінгі тіркесінің стабилитетісізлігі - бұл қауіпсіз жұмыс орнын ауыстыруға мүмкіндік беретін танымал проблема. Бұл стабилитетісізлікке пневматикалық цилиндрдің сөйлеуі, регулировка рычагтарының істемейтіні немесе регулировка механизмінде ыдысушілер мен шаршы тірелуі керек себеп болуы мүмкін. Бұл проблемаларды шешу үшін пневматикалық цилиндрдің жағдайын алдымен тексеру менің ұсынысым. Егер ол проблеманың маңызды ғана елементі болса, онда оны ауыстыру керек. Регулировка рычагтарын смазка жасау және шаршы тірелуін жою қісқаша проблемаларды өнімді түрде шешуге және оларды өшіруге көмектеседі. Форумдарда көптеген пайдаланушылар осы шешімдерді өнімді деп санайды, экспертердің шығармашылық сөздері де регулярлық техникалық қызметтің сіздің кабинет кресіңіздің өмірбаптығын ұзағанына негізделген. Кресіңізді регулярлық ретте өзгерту оны стабилтеттік пен функционалдық түрде сақтауға, сонымен қатар, эргономикалық жұмыс орнын қамтамасыз етуге көмектеседі.
Тіркесудің бұрышының жұлдызылығын шешу
Кабинеттік крескенің тілт механизміндегі жұқырлық қауіпшілік пен пайдалану қабілетін өзгертуге мүмкіндік береді. Бұл жұқырлықтың себептері есас тәріздегі қозғалыс бөліктерінің жақсы жоқ смазкасы, қосымша қыр баруы немесе жұмырсақталған гипербола шаршылары болуы мүмкін. Профилактикалық сақтау практикасы маңызды және оның мақсаты тілт механизмін жеке уақытта соңырау және қозғалыстың тез-теңдігін сақтау үшін қажетті смазканы қолдану. Сондай-ақ, индустрия экспертовына сәйкес, регулярдық смазка тілт механизмінің қозғалысқа дейінгі тиімділігін сақтау үшін маңызды. Көптеген қоректіктерге сәйкес, сақтау ретінде крескенің төменгі бөлігінде орналасқан құбырлық батырмасын өңдеу, бастапқы қауіпшілік талаптарына сәйкес қосымша қыруын өзгертуге көмектеседі, сондықтан алдын ала жұқырлық тудыратын негізгі себептерден қорғайды. Бұл сақтау процедурынан кеңестерге сәйкес қызымет етсеңіз, кабинеттік крескелеріңізінің ұзақ өмірі мен эргономикасын қалай ерекше жақсартуға болады.