តើតុកំពស់លៃតម្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអេកូណូមិចនៅកន្លែងធ្វើការដោយរបៀបណា

ការយល់ដឹងអំពីតួនាទីរបស់តុលៃកម្ពស់បានក្នុងការរៀបចំកន្លែងធ្វើការតាមគោលការណ៍អេហ្សូណូមីនៅសម័យទំនើប

ការវិវត្តនៃការរៀបចំកន្លែងធ្វើការតាមគោលការណ៍អេហ្សូណូមី និងការកើនឡើងនៃកន្លែងធ្វើការដែលមានភាពចល័ត

ថ្ងៃនេះ ការរៀបចំកន្លែងធ្វើការមិនត្រូវបានគេជាប់គាំងនៅក្នុងទម្រង់ចាស់ៗដដែលទៀតហើយ។ រូបភាពនៃជួរវែងអស់ពីមុខនៃប្រអប់ធ្វើការដែលយើងចងចាំពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 90 បានបាត់ទៅហើយ។ កន្លែងធ្វើការទំនើបកំពុងក្លាយជាកន្លែងដែលអាចបត់បែនបានច្រើន ហើយពិតជាចាប់អារម្មណ៍លើអារម្មណ៍របស់បុគ្គលិកក្នុងពេលធ្វើការ។ ក្រុមហ៊ុនកំពុងចាប់ផ្តើមយល់ឃើញថា ការអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលិកកែតម្រូវកម្ពស់តុធ្វើការរបស់ពួកគេ មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់អាកប្បកិរិយាកាយ និងភាពស្រួលក្នុងការងារពេញមួយថ្ងៃ។ យោងតាមទិន្នន័យថ្មីៗពីរបាយការណ៍រចនាកន្លែងធ្វើការឆ្នាំ 2023 ប្រហែលបួនក្នុងប្រាំក្រុមហ៊ុនដែលកំពុងធ្វើការកែតម្រូវការរៀបចំការិយាល័យ ឥឡូវនេះមើលឃើញថា ជម្រើសដែលមានលក្ខណៈអេកូណូមិក (ergonomic) គឺជាអ្វីមួយដែលពួកគេមិនអាចមើលរំលងបានទៀតឡើយ នៅពេលគ្រោងការណ៍កន្លែងធ្វើការរបស់ពួកគេ។

តុកំពូលដែលអាចកែកម្ពស់បានគាំទ្រដល់ការរចនាដែលមានលក្ខណៈអេកូណូមិក និងសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលិក

តុទាំងនេះកាត់បន្ថយ​ទីតាំង​ស្ងៀម ដែលជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​តានតឹង​របស់​សាច់ដុំ​និង​ឆ្អឹង​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ​ដែល​អង្គុយ​នៅ​តុ។ ដោយ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​ការ​អង្គុយ​ទៅ​ការ​ឈរ​បាន​យ៉ាង​រលូន វា​ជួយ​កែតម្រឹម​ឆ្អឹង​ខ្នង​ឡើងវិញ និង​កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធលើ​ថាស​ឆ្អឹង​ខ្នង​ក្រោម។ អង្គការ​ដែល​មាន​ទស្សនៈ​ទាន់​សម័យ​បាន​រាយការណ៍​ថា ការ​ត្អូញត្អែរ​អំពី​សុខភាព​កាន់តែ​ថយ​ចុះ​ 31% បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​តុ​ធ្វើការ​ដែល​អាច​កែតម្រឹម​បាន យោង​តាម​ការ​ស្ទង់​មតិ​ស្តី​ពី​ការ​រចនា​សម្រាប់​សុខភាព​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ​ក្នុង​ឆ្នាំ​2023។

ព័ត៌មាន​វិភាគ​៖ 62% នៃ​បុគ្គលិក​រាយការណ៍​ថា ទីតាំង​រាងកាយ​បាន​កែលម្អ និង​ការ​ឈឺចាប់​ថយ​ចុះ​បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​តុ​ដែល​អាច​កែ​កំពស់​បាន

ការ​សិក្សា​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​បញ្ជាក់​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង​នេះ៖ បុគ្គលិក​ដែល​ប្រើ​តុ​អាច​កែតម្រឹម​បាន​មាន​សាច់ដុំ​ត្រពូង​តានតឹង​តិច​ជាង​ 19% (វារសារ​សុខភាព​ការងារ ឆ្នាំ​2022) ហើយ​មាន​ហានិភ័យ​ឈឺ​ខ្នង​រ៉ាំរ៉ៃ​ទាប​ជាង​ 27% បើធៀប​នឹង​អ្នក​ប្រើ​តុ​ថេរ។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​ទាំង​នេះ​បញ្ជាក់​ពី​មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​កាន់តែ​មើល​ឃើញ​ថា​ការ​អាច​កែ​កំពស់​បាន​គឺ​ជា​កត្តា​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​រៀបចំ​កន្លែង​ធ្វើការ​ទំនើប​សម័យ​នេះ។

ការ​កែលម្អ​ទីតាំង​រាងកាយ និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ឆ្អឹង​និង​សាច់ដុំ

តុដែលអាចកំណត់កម្ពស់បានដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការចំបងពីរយ៉ាង គឺឈឺរ៉ាំរ៉ៃ និងរបួសដែលទាក់ទងនឹងឥរិយាបថអង្គឯង ដោយមាន 82% នៃអ្នកធ្វើការការិយាល័យរាយការណ៍ថាមានអាការៈឈឺចាប់ជាប្រចាំរាល់សប្តាហ៍នៅផ្នែកខ្នងក្រោម ឬក (OSHA 2023) ដែលដំណោះស្រាយទាំងនេះប្រឆាំងដោយផ្ទាល់នឹងហានិភ័យនៃការរំលោភលើស្ថានភាពឆ្អឹងខ្នងដែលកើតឡើងពីការងារនៅតុធ្វើការដែលមិនផ្លាស់ប្ដូរ

ទំនាក់ទំនងរវាងតុអង្គឯង-ឈរ និងការកែតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងប្រសើរឡើង

ការស្រាវជ្រាវផ្នែកជីវមេកានិចបង្ហាញថា ការផ្លាស់ប្ដូរទីតាំងរៀងរាល់ 60 នាទី អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើឌីសខ្នងក្រោមបាន 35% ធៀបនឹងការអង្គឯងបន្តបន្ទាប់គ្នា។ ការវិភាគសុខភាពឆ្អឹងខ្នងឆ្នាំ 2024 បានរកឃើញថា អ្នកប្រើប្រាស់តុដែលអាចកំណត់កម្ពស់បាន អាចរក្សាទីតាំងត្រួយត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងត្រគាកបានប្រសើរជាង 28% ធៀបនឹងអ្នកប្រើតុប្រចាំ ដែលជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការការពារការរលាយឌីស និងការមិនសមស្របគ្នានៃសាច់ដុំ

ភស្តុតាងផ្នែកសុខាភិបាល៖ ការថយចុះនៃការឈឺក និងខ្នងខាងលើក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍

ការសាកល្បងដែលគ្រប់គ្រងបានបង្ហាញពីការកែតម្រឹមយ៉ាងឆាប់រហ័ស

• ការថយចុះ 41% នៃការឈឺក ក្នុងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍ ( វារសារស្ថាប័នស្តារការងារ 2023)
• ការថយចុះ 67% នៃការតានតឹងខ្នងខាងលើ នៅសប្តាហ៍ទី 6

ការស្កេន MRI បានបង្ហាញពីការថយចុះរហូតដល់ 19% នៃការរលាកសាច់ដុំត្រងស្មា ក្នុងចំណោមអ្នកឈរប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ ដែលបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែករាងកាយ រួមជាមួយការសម្រាលរោគសញ្ញា។

ករណីសិក្សា៖ ការថយចុះ 45% នៃរបាយការណ៍ឈឺខ្នងនៅក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាមួយ បន្ទាប់ពីធ្វើអាប់ក្រេតស្ថានីយ៍ធ្វើការ

ក្រុមហ៊ុន SaaS មួយដែលមានបុគ្គលិក 1,200 នាក់ បានកត់ត្រាលទ្ធផលដែលអាចវាស់វែងបាន បន្ទាប់ពីធ្វើអាប់ក្រេតស្ថានីយ៍ធ្វើការ៖

ម៉ែត្រ	មុនការកែតម្រូវ	6 ខែក្រោយ	ការកែលម្អ
ការតវ៉ាផ្នែកអេកូណូមិច	31%	17%	ការថយចុះ 45%
ការបញ្ជូនទៅព្យាបាលដោយការព្យាបាលរាងកាយ	22/ខែ	10/ខែ	ថយចុះ 54%
សូចនាករផលិតភាព	78/100	84/100	កើនឡើង 7.7%

ឧបករណ៍វាស់ទីតាំងបានបង្ហាញថា បុគ្គលិកមានការកែតម្រឹមកម្ពស់មធ្យម 3,4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលជាទម្លាប់ដែលទាក់ទងនឹងការថយចុះរបាយការណ៍អំពីការឈឺចាប់។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពលើសពីភាពស្រួល៖ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងហានិភ័យពីការងារដែលអង្គុយយូរ

តុដែលអាចកែកម្ពស់បាន ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការអង្គុយយូរ

មនុស្សភាគច្រើនអង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការរបស់ពួកគេប្រហែល​ជា​មួយ​ម៉ោង​កន្លះ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ខាង​សុខភាព​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការអង្គុយយូរពេកអាចបង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​បញ្ហាបេះដូង​ប្រហែល​ 34% ហើយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 កើនឡើងលើសពី 100% ហើយក៏មាន​នូវ​សក្ដានុពល​កើត​មាន​បញ្ហាខាង​ខ្នង និង​សន្លឹក​សន្លាក់​កាន់តែ​ច្រើន​ឡើង​ដែរ។ តុធ្វើការដែលអាចកែកំពស់បានផ្តល់​នូវ​ដំណោះស្រាយ​នៅទីនេះ ដោយសារ​តែ​វាអនុញ្ញាត​ឱ្យ​បុគ្គលិក​ឈរ​ឡើង​ម្តង​ម្កាល​ក្នុង​អំឡុង​ថ្ងៃ ដើម្បី​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​តម្រៀប​រាងកាយ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន។ យោង​តាម​ការ​សិក្សា​មួយ​ដែល​បាន​ផ្សាយ​នៅ​ឆ្នាំ​មុន បុគ្គលិក​ដែល​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​ប្រើ​តុ​ធ្វើ​ការ​បត់​បែន​បាន​ទាំង​នេះ បាន​កាត់​បន្ថយ​ពេល​វេលា​អង្គុយ​បាន​ជិត​មួយ​ម៉ោង​កន្លះ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ធ្វើ​ការ ធៀប​នឹង​ការិយាល័យ​ដែល​ប្រើ​គ្រឿង​សង្ហារឹម​បែប​បុរាណ​។

ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ចរន្តឈាម និង​ចលនា​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​ការ

ការឈរបង្កើនការប្រើប្រាស់សាច់ដុំ 30% ធៀបនឹងការអង្គុយ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យអេឡិចត្រូមីអូក្រាម។ សកម្មភាពកម្រិតទាបនេះជួយបង្កើនសូរសែឈាមទៅកាន់ស្ទើរ ដោយជួយការពារការ​ស្ទះ និង​ការ​ហើម។ បុគ្គលិក​រាយការណ៍ថា​មាន​ការ​កើតឡើង​តិច​ជាង​ 47% នៃ​អាការៈ “ស្ទើរធ្ងន់” បន្ទាប់ពីផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​កាន់​ការ​រៀបចំ​កម្ពស់​អាច​កែតម្រូវ​បាន​។

ការសិក្សា៖ អ្នកប្រើ​ប្រាស់​ដុត​កាឡូរី​បាន​ច្រើន​ដល់​ 70 កាឡូរី​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ដោយ​ការ​ឈរ​ឆ្លាស់​គ្នា

ការស្រាវជ្រាវ​អំពី​អាហារូបត្ថម្ភ​បង្ហាញ​ថា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​រវាង​ការ​អង្គុយ និង​ការ​ឈរ​រៀង​រាល់​ 30 នាទី​អាច​បង្កើន​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​កាឡូរី​គ្រប់​គ្រាន់​ដើម្បី​ទប់​ស្កាត់​ការ​ដើរ​ 1.5 ម៉ាយល៍​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ ក្នុង​រយៈ​ពេល​មួយ​ឆ្នាំ ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​តូច​នេះ​អាច​ការពារ​ការ​ gaining​ទម្ងន់​ប្រហែល​ 15 ផោន​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​ការងារ​ការិយាល័យ​ដែល​អង្គុយ​យូរ​។

ជំរុញ​សុខភាពផ្លូវចិត្ត និង​សមត្ថភាព​ប្រសាទ

ពង្រឹក​សុខភាពផ្លូវចិត្ត​តាម​រយៈ​របៀប​ធ្វើ​ការ​សកម្ម និង​អាច​បត់​បែន​បាន

តុដែលអាចកំណត់កម្ពស់បានគាំទ្របរិយាកាសធ្វើការដែលឆ្លើយតបទៅនឹងចលនារបស់រាងកាយ ដោយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការអង្គុយយូរ។ កន្លែងធ្វើការដែលបានអនុវត្តតុធ្វើការតាមគរុកោសល្យ បានរាយការណ៍ថាមានការកើនឡើង 42% នៃការវាយតម្លៃខ្លួនឯងចំពោះការសប្បាយចិត្តក្នុងការងារ (Ergonomics International 2023)។ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយបានយ៉ាងរលូន តុទាំងនេះជួយប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតផ្នែកចិត្តដែលទាក់ទងនឹងទម្លាប់អង្គុយយូរ។

ការកើនឡើងនៃថាមពល និងការថយចុះនៃកម្រិតស្ត្រេសដោយការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយ

ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយញឹកញាប់ត្រូវបានគេរកឃើញថាធ្វើឱ្យការធ្លាក់ចុះថាមពលនៅរសៀលថយចុះ 31%។ ផ្នែករាងកាយ ការឈរពេលខ្លីៗបានបង្កើនសមត្ថភាពដកដង្ហើម 12% ដែលធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន និងការភ្ញាក់ផ្អើលកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការវិភាគអ័រម៉ូន Cortisol ក៏បង្ហាញផងដែរថា មានសារធាតុជីវៈបញ្ជាក់ពីកម្រិតស្ត្រេសថយចុះ 19% ក្នុងចំណោមបុគ្គលិកដែលប្រើប្រាស់តុធ្វើការប្រភេទឌីណាមិក ដែលបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តដែលអាចវាស់វែងបាន។

ទិន្នន័យនៃទិសដៅ៖ ការកើនឡើងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់តុធ្វើការដែលអាចកំណត់កម្ពស់បាន

ការវិភាគឆ្នាំ 2024 លើកម្មងារចំណេះដឹងចំនួន 15,000 នាក់បានបង្ហាញពីការកើនឡើងយ៉ាងសំខាន់នៃសមត្ថភាពផ្នែកចិត្ត៖

• ភាពត្រឹមត្រូវក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកិច្ចការលឿនជាង 27% ក្នុងអំឡុងពេលឈរ
• ការថយចុះ 18% ក្នុងការខ្វះការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលរសៀល
• ការកើនឡើង 22% ក្នុងការងារផលិតកម្មដែលលើសពី 90 នាទី

លទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញថា សេរីភាពនៃឥរិយាបថជួយពង្រឹកការផ្តោតអារម្មណ៍យូរអង្វែង ជាពិសេសក្នុងតួនាទីដែលតម្រូវឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ជ្រៅ។

ការធ្វើវេទិកាស្តីពីប្រភពនៃការរីកចម្រើនផ្នែកគំនិត៖ ចលនា ឬ ការគ្រប់គ្រងដែលអារម្មណ៍បាន

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនគិតថា ការឈរអាចបង្កើនសមត្ថភាពខួរក្បាល ពីព្រោះវាជួយបង្កើនសារធាតុឈាមទៅកាន់ផ្នែកក្បាល ខណៈដែលអ្នកដទៃទៀតបានបញ្ជាក់ថា ការអាចគ្រប់គ្រងបរិស្ថានជុំវិញយើងដោយផ្លូវចិត្តក៏មានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗពីឆ្នាំមុនបានបង្ហាញថា មនុស្សពិតជាមានសមត្ថភាពផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អប្រសើរឡើង នៅពេលពួកគេធ្វើការនៅលើតុការងារដែលមានកំពស់ថេរ ហើយត្រូវបានរចនាឡើងតាមគោលការណ៍អេកូណូមិចសម្រាប់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យយើងឆ្ងល់ថា តើការអង្គុយឬឈរដោយទឹកមុខត្រឹមត្រូវ ប្រហែលជាជាកត្តាដែលជួយបង្កើនផលិតភាពពិតប្រាកដ ជាជាងការធ្វើចលនាជាប្រចាំ។ អ្វីដែលវាមានន័យជាក់ស្តែងនោះគឺ ក្រុមហ៊ុនគួរតែបញ្ឈប់ការបង្ខំអ្នករាល់គ្នាឲ្យប្រើប្រាស់ប្រភេទតុដូចគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមសិក្សាថា តើអ្វីដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗគឺជាអ្វីវិញ។

ការប្ដូរប្រែ និងភាពអាចបត់បែនបានសម្រាប់តម្រូវការធ្វើការដែលចម្រុះ

ការកែតម្រូវកន្លែងធ្វើការតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត និងកិច្ចការរបស់បុគ្គល

កន្លែងធ្វើការបច្ចុប្បន្នត្រូវការការរៀបចំដែលអាចបត់បែនបាន ដើម្បីទប់ទល់នឹងប្រភេទរាងកាយផ្សេងៗ និងការប្រែប្រួលការងារ តុកំពស់លៃតម្រូវបាន អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សកំណត់កន្លែងធ្វើការរបស់ពួកគេ ដោយផ្អែកលើកំពស់របស់ពួកគេ ប្រភេទការងារដែលពួកគេកំពុងធ្វើ និងការស្រួលស្រាល។ ការស្រាវជ្រាវពី Bostontec ក្នុងឆ្នាំ 2023 បានបង្ហាញអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ ពួកគេបានរកឃើញថា ប្រហែល 78 ភាគរយនៃកម្មករដែលមានឱកាសប្រើប្រាស់តុលៃតម្រូវបានទាំងនេះ មានអារម្មណ៍ថាពួកគេស៊ីនឹងការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេច្រើនជាងអ្នកដែលអង្គុយនៅតុធម្មតា។ វាមានហេតុផលពិតប្រាកដ នៅពេលយើងគិតអំពីភាពខុសៗគ្នានៃតម្រូវការរបស់យើងក្នុងមួយថ្ងៃ។

គាំទ្រការធ្វើការច្រើនការងារក្នុងពេលតែមួយ៖ ពីការវាយអក្សរដោយផ្តោតអារម្មណ៍ ទៅការហៅវីដេអូដោយសហការ

តារាងទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សរវាងសកម្មភាពនានា—ទីតាំងទាបគាំទ្រស្ថេរភាពកល្លិកដៃពេលវាយអក្សរ ខណៈដែលការកំណត់កម្ពស់ខ្ពស់ជួយសម្រួលការចូលរួមកម្រិតភ្នែកក្នុងការហៅវីដេអូ។ សមត្ថភាពបត់បែននេះបន្ថយការធ្វើសកម្មភាពមិនសមរម្យរបស់ឱបកាយពេលផ្លាស់ប្តូរកិច្ចការ ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ ដោយសារ 63% នៃកម្មករដែលធ្វើការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវធ្វើការផ្ទាល់ខ្លួន និងការងាររួមគ្នារាល់ថ្ងៃ។

ការផ្លាស់ប្តូរដោយរលូនរវាងការអង្គុយ និងឈរ ជួយពង្រឹកភាពបន្តនៃដំណើរការងារ

តុដែលមានកម្ពស់អាចប្ដូរបានដោយម៉ូទ័រអាចផ្លាស់ប្ដូរកម្ពស់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែបន្តិចលើសពីមួយវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ដែលជួយអោយមនុស្សនៅតែផ្តោតអារម្មណ៍ដោយមិនរំខានក្នុងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ។ ការសិក្សាថ្មីៗបានរកឃើញនូវអ្វីមួយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ នោះគឺបុគ្គលិកដែលកំណត់ទីតាំងអង្គុយរបស់ពួកគេប្រហែលប្រាំទៅ​ប្រាំពីរ​ដងក្នុងមួយថ្ងៃ មាននិន្នាការប្រសើរជាងក្នុងការងារដែលតម្រូវឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍បន្តបន្ទាប់ ធៀបនឹងអ្នកដែលអង្គុយនៅតុ​ទៀងទាត់​ពេញមួយថ្ងៃ។ ភាពខុសគ្នានោះពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ គឺមានការកើនឡើងប្រហែល 22% ក្នុងការរក្សាការងារបន្តបានសះស្បើយ។ សម្រាប់កន្លែងធ្វើការដែលភាពបត់បែនមានសារៈសំខាន់ ប្រព័ន្ធដែលអាចកំណត់កម្ពស់បានទាំងនេះគឺសមហេតុផលទាំងពីទស្សនៈសុខភាព និងការរក្សាបុគ្គលិកអោយមានផលិតភាពកាន់តែយូរ មុនពេលការហត់នឿយកើតឡើងដោយសារការអង្គុយយូរពេក។

FAQ

តើតុកម្ពស់អាចកំណត់បានគឺជាអ្វី?

តុកម្ពស់អាចកំណត់បានគឺជាតុដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្ដូរកម្ពស់របស់វាដើម្បីសមនឹងទីតាំងអង្គុយ និងឈរ ដែលជំរុញឱ្យមានភាពសមស្របខាងអេកូណូមិក (ergonomics) កាន់តែប្រសើរនៅកន្លែងធ្វើការ។

តើតុកម្ពស់អាចកំណត់បានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?

តុទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយ​អ័ព្ទដែលឋិតនៅ​ស្ងៀម បន្ថយភាពតានតឹង​របស់​សាច់ដុំ និង​ឆ្អឹង កែលម្អ​អ័ព្ទ ហើយជួយកាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​អង្គុយ​យូរ ដូច​ជា​ឈឺខ្នង និង​បញ្ហាសរសៃ​ឈាម​បេះដូង។

តើ​តុ​កំពស់​លៃ​បាន​អាច​ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​សមត្ថភាព​ធ្វើការ​ដែរ​ឬ​ទេ?

បាទ ដោយ​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ឱ្យ​មាន​អ័ព្ទ​ល្អ​ជាង​មុន និង​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ចលនា តុ​ទាំង​នេះ​អាច​បង្កើន​ផលិតភាព ពង្រឹង​ការ​ផ្តោតអារម្មណ៍ កាត់​បន្ថយ​ភាព​អស់​កម្លាំង និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​សប្បាយ​ចិត្ត​ក្នុង​ការងារ​របស់​បុគ្គលិក​ប្រសើរ​ឡើង។

តើ​តុ​កំពស់​លៃ​បាន​សម​សម្រាប់​គ្រប់​បរិយាកាស​ធ្វើការ​ទាំង​អស់​ដែរ​ឬ​ទេ?

បាទ ពួកវាផ្តល់​នូវ​ភាព​អាច​ប្ដូរ​បាន និង​ភាព​បត់​បែន ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​សម​សម្រាប់​កន្លែង​ធ្វើការ​ផ្សេងៗ​គ្នា រួម​ទាំង​ការិយាល័យ​ប្រពៃណី ការិយាល័យ​នៅ​ផ្ទះ និង​កន្លែង​ធ្វើការ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ចល័ត និង​បត់​បែន។