EN
Өрөөний нисэх куучныг жинхэнэ болгохын тулд үндсэн зохицуулгууд
Пневматик нисэх өндрийн зохицуулга
Цувралын өндрийн хамгийн том зорилгыг ойлгох нь сууж байх үедээ ертөнцтэй эргэлтийг тодорхойлох, цахилгаан шинж чанарыг сайжруулахад тулгарч байна. Цувралын өндрийг зөв засварлах үед тэр нь голомт, шоогоор 90-дугаар өнцөг үүсгэнэ, эдгээр нь өндөр, баруун талаас биеийн жинхэнэ хуваарьгүйгээр хувааж ажилладаг. Эргономик судалгаанууд дахин дахин зөвлөж байгаа нь цувралын өндрийг засварлах үед ашиглагчийн ногнуудыг доод талд бууруулж, ногнууд 90-дугаар өнцөг үүсгэх ёстой. Энэ зорилготой байдал нь мэдрэмжийг бууруулах, дулааны хурдан сөөлөхийг сайжруулах болон алдааны хамгааллыг бууруулахад туслана. Эргономикт хамгийн их үзүүлэгчдийнхаа судалгаанд харвал, зөв цувралын өндрийг олоход маш их ур чадвар, амьдрахад хямд байдлыг тодорхойлно. Тиймээс, зөв цувралын өндрийг засварлах нь эргономикийн аж ахуйн байгууллагуудад эргэлтийг сайжруулах, амьдрахад хямд байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Зогсоо, Зогсооны Нягтын Регулируулалт
Төсөх, төсөх дулаарлын бүртгэл нь ажилын сувагийн чанад зориулж үүсгэсэн хамгийн чухал үзүүлэлт юм. Эдгээр нь эргэлтийн дэмжлэг, эргэлтийн дулаарлыг сайжруулахад тусална. Төсөхийн дулаар болох нь сувагийг ард төсөхөөс хойшлуулах чадвар юм. Төсөх дулаар нь ямар ч хурдан байдлыг тохируулах боломжийг олгодог. Төсөхийн дулаарыг зөв тохируулбал суваг нь зоригтой ажиллагаа, сууж байгаа байршилд тусална. Эргөн цэцэрлэгчид төсөхийн дулаарыг ашиглагчийн өндрийн хэмжээнд тохируулах шаардлагатай гэж үздэг. Энэ нь төсөхийг хялбар болгоход хүрээлэнгүй дэмжих боломжийг олгодог. Хүний эрүүл мэндийн сан бүртгэлийн журналиас гарсан судалгаанд хамгийн сайн төсөхийн тохиргоо нь эргэлтийн хямдлагыг багасгах, эргэлтийн төвөгтэй байдалд тусална. Эдгээр тохиргоонууд нь эргөн цэцэрлэгийн үзүүлэлтийг сайжруулахад тусална.
Дэлгүүртэй хамааралтай өндөр болон эргийн нь хэмжээ
Ажлын цувралд дэлгүүртэй хамааралтай өндөр болон эргийн нь хэмжээний чанарууд нь зорчигчидийн эргийн хэлбэр болон өндөртэй хослуулж, ихэнх тохиолдолд тусгай зөвлөмжийг олгодог. Засварлагдах дэлгүүр нь ямар ч өндөртэй хүмүүст хамаарах боломжийг олгодог, мөн амжилттай эргийн нь хэмжээ нь эргийн бага хэсгийн өвчтөнгөөс сэргийлэх, эргийн ерөнхий хөдөлгөөнтэй харилцан ажилладаг. Амжилттай эргийн нь хэмжээ нь ажлын үр дүнтэй харьцуулахад ихээр сайжруулалтыг үзүүлдэг бол эргийн хувьд хамгийн их өвчтөнгийн төвөгтэй байдлыг багасгадаг. Эргийн нь хэмжээний хамгийн сайн чанарынхаа тухай судалгаанууд нь Journal of Occupational and Environmental Medicine-ийн тухайн судалгаанд гарсан шиг, ажилчдын баялаг, бодит байдалд хариуцаж байгаа. Дэлгүүрийн өндөртэй хамааралтай байгаа эсвэл эргийн нь хэмжээ нь эргийн бага хэсгийн хөдөлгөөнийг биелүүлэх боломжийг олгодог учир, таны эрүүл мэндийг хамгаалах боломжийг олгодог. Эдгээр чанаруудыг засварлахад цаг ашиглах нь ажлын газарт хямдлагыг багасгахад ихээр хөгжүүлэх боломжийг олгодог.
Чанарын зөв хиймэлд байршуулахын тулд чамайг нь засахад хэрхэн үйлдэх тухай алхам алхамд нь жишээ
Цувраа хэмжээнд зориулж байршуулах
Цувраа хэмжээнд зориулж байршуулах нь зөв хиймэлд байршлыг хадгалахад их хэрэгтэй. Эхлээд цувраа хэмжээг нь заавал тооцоолно, энэ нь чамайг нь зөв хэмжээнд засахад тусална. Дараа нь чамайг нь цувраас гадуур байршиж, цувраа хэмжээг таны шөрөөс олонгүйгээр засна уу. Мөн сууж, таны ног нь дээвэр дээрээ сүлжээнийгүй байршаад, таны шөрөөс 90-р дахин байршуулах ёстой. Зөвгүй байрлал нь хойд эрүүл мэндэд давсан болох, ажилчдын ажлын үр дүнтэй холбоотой байдаг. Эмнэлгийн эрхлэгчид таны цувраа хэмжээнд засварлахыг зөвлөж байгаа, энэ нь таны цувраа хэмжээнд зориулж байршуулахад тусална.
Эргэлзээгийн хамгаалалтын тулд хөршнийг яг зөв байршуулах
Эрүүл мэндийн дунд хэсгийг зөв нь тэмдэглэхийн тулд стульд хоолой нь зөв орчинд байршуулахад их хэрэгтэй. Эхлээд хоолойг таны эрүүл мэндийн естэй үргэлжлэх хөндлөнгөөс хамааруулж, аль нь чухал хэсгээр байршина, зөвхөн цагаан шугамын дээш хэсгээр байршуулах ёстой. Зөв байрлал нь эрүүл мэндийн асуудлыг буцааж, эрүүл мэндийг зөв зөвшөөрөхөөр, биеийн өмчийг илүү сайн хувааж өгнө. Эргономик принципүүдээр, эрүүл мэндийн дунд хэсгийг нягталуулах, хязгаарлагдсан эрүүл мэндийн функцуудтай стульнуудыг ашиглах нь удаан хугацааны эрүүл мэндийн болон эрүүл мэндийн бусад асуудлуудыг бууруулахад тусална.
Товчлуур, өргөнчлөл ба татгалзах тохиолдолд оптимизаци
Таны сүлжээний багана болон дотоод өнгөрөхийг засах нь ажлын оронд хамгийн их тусалдаа өгч болно. Багана нь танд хойшоо цуглуулж, гар татгалзуулбал 90-р зуугаар байрлах хэмжээнд засварлах ёстой. Энэ нь хойшооны давуу талыг бууруулж, дээвэр мэдрэмжтэй байдлыг хянахад тусална. Дотоод өнгөрөх нь ажиллахад таны үсгийн чиглэлийг илүү тогтмол байдлаар хамгаалахад тусалж, шаардлагатай үед холбогчийн өнгөрөхийг буцааж авах боломжийг олгодог. Мэдээлэл нь хэрэв багана болон дотоод өнгөрөхийг зөв засварлахад хэрэглэгчид ихээр хангалттай гэж үзэж байгаа тул энэ нь ажлын оронтой холбоотой эргономик байдалд ихээр тусалдаг.
Эргономикийн тухай: Нюүгийн цэцэрлэг болон сүлжээний хамтран ажиллахад
Шилжих сүлжээнүүдийг хувийн нюүгийн цэцэрлэгт хослуулах
Зөөврийн цувралуудыг совремийн ажлын зогсоолуудтай хослуулж ашиглах нь ажлын байрангийн үзүүлэх чадварыг эсвэл ашиглалтыг нэмэгдүүлэхэд их санаа оруулна. Зөөврийн цувралууд совремийн зогсоолуудтай хамт兰гаар ашиглагдаж болохдаа хэрэглэгчид ямар ч газар суухыг зөөвөлөхөөр тусална, эргэн дээшний төвөгтэй болгоод өндөртэй харилцан зөв сууж байхыг хянах боломжийг олгодог. Жишээлбэл, зөөврийн цуврал нь зогсоолын өндөртэй ижил тэнхээгээр харгалзах боломжтой бөгөөд эргөн дээшний төвөгтэй суугаар өндөртэй харилцан зөв сууж байхыг хянах боломжийг олгодог. Зөөврийн цуврал ба совремийн ажлын зогсоолын хооронд хамт兰гаар ашиглах нь ажлын байранд эргөн дээшний төвөгтэй ажиллах боломжийг олгодог.
Гарчигийн мөрдөгчийн талбай болон эргэлттэй ажиллах орчин хамгийн чухал байдлыг санал болгоход, эдгээр хослуулгаар амжилттай шилжсэн байгууллагууд нь ажилтнуудын баясгалан, үйл ажиллагааны үр дүнтэй нэмэгдэл хараадаг. Жишээлбэл, ихэнх технологийн байгууллагууд нь эргэлтийн стандартуудыг хангах, зориулж үзүүлэх боломжтой бутархайг ашиглахад шилжсэн бөгөөд ажилтнуудаас эргэлтийн стандарт, төрлийн ялгаатай ажиллах загварыг хамгийн сайн хөгжүүлэх хэрэгслүүдийг олгодог. Судалгаануудад харвал, энэ нэгдсэн хэрэгслийн ашиглалт нь ажилчдын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, хөдөлгөөнд оролцох эсвэл алдааны үеэр гарах хугацааг багасгаж, одоогийн аж ахуйн орчны доторх санаачлагатай эргэлтийн зургийн чухал байдлыг тодорхойлно.
Эргэлтийн цэцэгтэй газрынхаа хооронд зөв харилцан байдал хангах
Газрын захын хэсгүүд болон сууцны хооронд зөв зорилт байх нь амжилттай, эрчимтэй ажиллах орчин үед их хэрэгтэй. Урт, өндөр гурван хэмжээнд тогтоосон үед газрын захын хэсгүүд сууцтай ижил талбайд байвал амьдралын стандарт, зурагтай байдал хангахад тусална. Энэ нь ажилтнуудын зурагтай байдал, эргэлзээг багасгаад стратегийн ажлуудад дамжуулна.
Ажлын байрангийн эргономикт холбогдох байгууллагын зөвлөгөө нь үндэсний захиалгаар байршуулсан гэрэлтүүлэг, сууцны хамааралд дурдагдах асуудлуудыг тодорхойлно. Сууцны өндөрөө үндэсний захиалгаар байршуулсан гэрэлтүүлгээс харгалзахад ажлын байрангийн эрчимтэй амжилт, сайн ороол болох ёстой. Зөв хамаарал нь урд талаас, цус, хөршний зөв чанарыг хангахад тусална. Эдгээр эргономикийн принципүүдийг үндэсний захиалгаар байршуулсан бараанд хослуулан ашиглахад байгууллага нь аж ахуйн үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой.
Эрэмбэлэлтийн тухайн бодлогуудыг шийдвэрлэх
Сууцын өндрийн стабиль байхgui асуудлыг шийдвэрлэх
Суудлын өндөртэй холбогдох асуудал нь эргэн тушаалын байршилд зориулж байгаа төвөгтэй орчин үеийн үндсэнproblems. Энэ асуудлын үндсэн шалтгаанууд нь хэрэглээний цагаар хамаарч, пневматик цилингийн хаях, засварын дугуйн алдаа эсвэл засварын механик системд накал болон салхи байдаг. Эдгээр асуудлуудыг засахад пневматик цилингийн үед хэрэглэгчийн тухайн үед шалгаж, ямар ч асуудал гарвал өөрөөр замлах шаардлагатай. Засварын дугуйг уурьдсан эсвэл накал, салхи устгах нь ихэнх асуудлуудыг засахад тусална. Тэгшитгэлийн форумд хэрэглэгчид маш их тооны санал болгон, засварын үед зориулж байгаа суудлын жишээ нь регулярчилсан засварын үед суудлын амьдралыг уртасгахад тусална. Регулярчилсан засвар суудлыг стабиль болгох, функцыг хангахад тусална, эргэн тушаалын байршилд зориулж байгаа.
Төсөөллийн механик системийн тундаглал
Ажилын цувралын хөдөлгөөний үргэлжлэх мэх нь эргэлтийн байрны төвөөсөө амжилттай, зөвлөх үйлчилгээний чанарыг ихээр өөрчилдөг. Энэ мэхийг үзүүлэх үндсэн шалтгаанууд нь эргэлтийн хэсгүүдийг бага зэрэг эсвэл алдаатай бусад материалуудтай холбогдох, өвчтөн болон шинж чадварлаг гаднах үр дүнтэй холбогдох ёстой. Тухайн үйлдвэрлэгчидийн санаачлагын дагуу, эргэлтийн байрныг цаг тутмын дараа цохиж, зөв лубрикаторыг оруулж, хурдан эргэлтийг хангах ёстой. Бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчидийн санаачлагын дагуу, үргэлжлэх лубрикац эргэлтийн байрныг хамгийн сайн чанартаар хадгалахад анхааруулга өгдөг. Мөн, сууж буй байрны доод хэсгийн тасаглан буй төвшиний товчлуурыг засварлах нь хувийн хангалттай тохиолдолд хамгийн сайн чанартаар хангахад тусалдаг. Үүний дагуу, өөрчлөлтийн төслийн дагуу хийгдэх засварын арга хэмжээнүүдийг хэрэгжүүлэхэд, ажлын цувралын хугацаанд хамгийн сайн чанартаар ашиглах боломжийг олгодог.