အိဖီစင်ချောက်အတိုင်းများ: ပို့စ်ဖက်ဒ်ဖ်စ်ကို ရွေးချယ်ပါ

အကောင်းဆုံးလှုပ်ရှားမှုအတွက် အခြားသော အိတ်ခန်းစီးထိုးမှု အချိုးအစားများ

လှုပ်ရှားနိုင်သော အားသည့် အဆောက်အအုံ၏ အမြင့်အပြင် ပြောင်းလဲမှု

အလုပ်ရှုပ်ပြီး ကြာရှည်နာမကျန်းဖြစ်နေစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကောင်းမွန်သော အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားရာတွင် ထိုင်ခုံ၏ အမြင့်ကို မှန်ကန်စွာ ညှိခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဒူးနှင့် ခါးကို ၉၀ ဒီဂရီအထက် ထောင့်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းနိုင်ရန် ထိုင်ခုံကို ညှိပေးခြင်းသည် ခန္တာကိုယ်တစ်လျှောက် အလေးချိန်ကို ဖြန့်ဖြူးပေးရာတွင် ကွာခြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အများအားဖြင့် အကျိုးရှိသော လမ်းညွှန်ချက်များသည် ခြေထောက်များကို မြေပြင်ပေါ်တွင် တပ်ဆင်ထားရန်နှင့် ခြေထောက်များကို ထောင့်မှန်ပုံစံဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားရန် အခိုင်အမာပြောပြီး ထိုင်နေစဉ် ခြေထောက်များကို ဖိအားများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းထက် ပိုမိုပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး တစ်နေ့လုံး ပင်ပန်းနွမ်းနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။ Ergonomics in Design မှ စူးစမ်းတွေ့ရှိချက်များအရ မှန်ကန်သော ထိုင်ခုံအမြင့်ကို အောက်ပါအတိုင်း အကျိုးရှိသော အဆင့်များတွင် အဆင့်သင့်ရှိသော အချက်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ဖော်ပြထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် စားပွဲတစ်ခုပေါ်တွင် အလုပ်စတင်မီ ထိုင်ခုံအမြင့်ကို ညှိနှိုင်းပေးရန် အချိန်ယူခြင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ ပုံစံကျခြင်းထက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလုပ်နေရာကို တည်ဆောက်ပေးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

မိုးထိန်းနှင့် မိုးထိန်းအားကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

ခုံကောင်းတစ်ခုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအရေးကြီးများအနေဖြင့် အနေအထားပြောင်းလဲနိုင်သော စနစ်နှင့် အနေအထားပြောင်းလဲမှုကိုထိန်းချုပ်သော စနစ်တို့သည် ကျောကိုထောက်ပံ့ပေးကာ ကျောရိုးနှင့် ပတ်သက်၍ ဖိအားကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အနေအထားပြောင်းလဲမှုကိုထိန်းချုပ်သောစနစ်အကြောင်း ပြောပြောဆိုဆို ခုံသည် ဘယ်လောက်အထိ အနေအထားပြောင်းလဲနိုင်မည်ကို ညွှန်ပြပါသည်။ အနေအထားပြောင်းလဲမှုကိုထိန်းချုပ်သောစနစ်သည် အနေအထားပြောင်းလဲရာတွင် မည်မျှအားထုတ်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။ အနေအထားပြောင်းလဲမှုကို မှန်ကန်စွာစီစဉ်ပေးခြင်းသည် တစ်နေ့လုံးအတွင်း အနေအထားအများအပြားကို ပြောင်းလဲနေရသူများ သို့မဟုတ် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်နေပြီးနောက် အနည်းငယ်သက်သာမှုကို ရရှိစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ တွန်းအားကိုလျော့နည်းစေရန် လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်အလေးချိန်အရ သက်သောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားကို ကိုက်ညီစေရန် အညွှန်းပြုပေးခြင်းသည် အနေအထားပြောင်းလဲရာတွင် လွန်ခဲသော သို့မဟုတ် လွန်ကွက်သော အနေအထားကို ရှောင်ရှားစေနိုင်ပါသည်။ Human Factors နှင့် Ergonomics in Manufacturing စသော ဂျာနယ်များတွင် ဖော်ပြထားသော လေ့လာမှုများအရ ခုံများကို မှန်ကန်စွာစီစဉ်ပေးပါက ကြွက်သားနှင့် ဆုံချက်များတွင် နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် စားပွဲတစ်ခုတွင် အချိန်အများဆုံးဖြုန်းနေရသူများအတွက် သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေပါသည်။ ခုံ၏ အနေအထားကို ဤသို့အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပေးခြင်းသည် ထိုင်ခြင်းကို ပို၍သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေရုံသာမက ရှေ့နှောက်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အနေအထားပြောင်းလဲမှုပုံစံများကို တွန်းအားပေးပါသည်။

အိမ်ထောင်ချထားအမြင့်နှင့် လမ်ဘာစပိုင်းထောက်လှမ်းမှု

အထိန်းအကျော့အား မည်မျှအမြင့်တွင် ထားရှိပြီး အောက်ပိုင်းကျောရိုးအား အထောက်အပံ့ပေးသည့် စနစ်ရှိမရှိသည် ကွဲပြားသော ခန္တာကိုယ်အမျိုးအစားများအတွက် အကောင်းဆုံး အဆင်ပြေစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထိန်းအကျော့ကို အမြင့်ပြောင်းလဲနိုင်သော ကုန်းများသည် အရပ်အမြင့်ပေါ်စေကာမူ မိမိအတွက် အဆင်ပြေသော နေရာကို ရှာတွေ့နိုင်စေပါသည်။ ကျောရိုးကို သဘာဝနေရာတွင် ထားရှိခြင်းဖြင့် အောက်ပိုင်းကျောအား အထောက်အပံ့ပေးခြင်းသည် နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အောက်ပိုင်းကျောအား အထောက်အပံ့ပေးသော ကုန်းများပေါ်တွင် ထိုင်သော အလုပ်သမားများသည် တစ်နေ့လုံးအတွင်း အလုပ်များကို ပိုမိုဆောင်ရွက်နိုင်ပြီး ထပ်ခါတလဲလဲ ဒဏ်ရာများကို လျော့နည်းစေသည်ဟု သုတေသနများမှ ဖော်ပြထားပါသည်။ အမှုအရာဆိုင်ရာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဆေးပညာဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြထားသော သုတေသနတစ်ခုအရ ရုံးလုပ်ငန်းများတွင် အလုပ်လုပ်သောသူများသည် ကျောရိုးအား အထောက်အပံ့ပေးသော ကုန်းများကို အသုံးပြုသောအခါ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ပိုကောင်းလာပြီး အလုပ်တွင် ပိုမိုကျေနပ်မှုရရှိကြောင်း သိရပါသည်။ အထိန်းအကျော့အမြင့်ကို မှန်ကန်စွာစီစဉ်ခြင်းနှင့် အောက်ပိုင်းကျောအား ထောက်ပံ့ပေးသော ဖိနပ်သည် ကျောအောက်ပိုင်းကို မှန်ကန်စွာကိုက်ညီစေခြင်းတို့သည် စားပွဲတွင် အချိန်ကြာရှည်ထိုင်ပြီးနောက် ကြွက်သားများပင်ပန်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုများကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ စီစဉ်မှုများကို အနည်းငယ်သာ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခန္တာအဆင်ပြေမှုနှင့် အလုပ်အမှန်တကယ်ဆောင်ရွက်နိုင်မှုတို့ကို တိုးတက်စေပါသည်။

အမှန်တကျသော ပိုင်းခြေထောင့်ဖြစ်စေရန် ချောက်၏ အဆင့်ကို ချိန်ခြောက်ဖြင့် ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် အဆင့်အတန်း ညွှန်ကြားချက်

လုပ်ငန်းစီးပွားစားအတိုင်း ချောက်၏ အဆင့်ကို မှတ်တမ်းအတိုင်း မှတ်ချက်ထားခြင်း

ခုံထိုင်ချိန်သည့် စားပွဲအမြင့်နှင့် ညီမျှစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အရာမှာ စားပွဲအမြင့်ကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပြီး ထို့နောက် ခုံကို အဆင့်သတ်မှတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ခုံရှေ့တွင် ရပ်ပြီး ခြေဒူးအဆစ်အမြင့်နှင့် ညီအောင် ခုံကို ညှိပါ။ ထို့နောက် ထိုင်ပြီး ခြေထောက်နှစ်ဖက်လုံး မြေပြင်ပေါ်တွင် သက်သာစွာထောက်ထားနိုင်ပြီး ဒူးများကို ထောင့်မှန်စွာကွေးထားနိုင်ခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ အရာအားလုံး ညီမျှမှုမရှိပါက လူများသည် ကျောကိုက်ခြင်းနှင့် အလုပ်လုပ်နေစဉ် ပင်ပန်းနွမ်းနိုင်တတ်ပါသည်။ အလုပ်ခြေအနေအရ အမျိုးအစားအလိုက် ညှိနှိုင်းရန် အကြံပြုကြပါသည်။ ဥပမာ- စားပွဲရိုးရာနှင့် အသစ်ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဒီဇိုင်းများကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လည်း အရေးကြီးဆုံးမှာ တစ်နေ့လုံး သက်တောင့်သက်သာနှင့် အထောက်အပံ့ရရှိစေရန် အကောင်းဆုံးအမှတ်ကို ရှာတွေ့ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ပိုင်းခြေကို ထောင့်ဖြစ်စေရန် အားပေးသော အမြင့်ကို ချိန်ခြောက်ဖြင့် ပြင်ဆင်ခြင်း

ကောင်းမွန်သော အောက်ပိုင်းကျောညွှန်းထောက်ပံ့မှုကို ရရှိရန်သည် သင့်ရုံးခုံကို သင့်တော်စွာ စီစဉ်ပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။ သင့်ကျောညွှန်း၏ သဘာဝခံကိုက်ညီသည့်အထိ ကျောရိုးကို အနေအထားချိန်ညှိပါ၊ ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်ကျော၏အောက်ပိုင်းနှင့် တိုက်ရိုက်ထိစပ်နေပြီး သင့်ဘောင်းဘီကို ပုံမှန်တပ်ဆင်ထားသည့်နေရာမှ တစ်လက်မခန့် သို့မဟုတ် နှစ်လက်မခန့်အထက်တွင် တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပါက ဤအနေအထားသည် သင့်ကိုယ်ခန္တာရှိ ဖိအားများကို တစ်နေရာတည်းတွင် စုစည်းထားခြင်းမပြုဘဲ အစုလိုက်အရံလိုက်ဖြန့်ဖြူးပေးပြီး ကျောညွှန်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးပါသည်။ အလုပ်နေရာတွင် အဆင်ပြေစေရန် စီစဉ်ပေးသည့်ခုံများကို သုတေသနပြုခြင်းအားဖြင့် အနေအထားကို အလိုက်သင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကျောညွှန်းထောက်ပံ့မှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နာကျင်မှုများကို သက်သာစေနိုင်ကြောင်းတွေ့ရပါသည်။ သူတို့၏စားပွဲတွင် နာရီပေါင်းများစွာ အချိန်ဖြုန်းသူများသည် ဤအနေအထားကို အလုပ်လုပ်နေစဉ်ကာလအတွင်း သူတို့၏အနေအထားနှင့် သက်မှုကို ကွဲပြားစေသည်ဟု မကြာခဏတွေ့ရပါသည်။

အ臠ချောက်နှင့် နားထိုးခြင်းကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း

ရုံးခုံပေါ်တွင် လက်အုပ်တန်းများနှင့် အမှတ်တံဆိပ်များကို မှန်ကန်စွာတပ်ဆင်ခြင်းသည် ရုံးတွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိရေးအတွက် အရေးပါသည်။ အကောင်းဆုံးအနေအထားမှာ လက်အုပ်တန်းများသည် လုံးဝန်းနှင့် မကပ်လျော့ပေးသော အနေအထားဖြစ်ပြီး လက်ချိတ်များသည် လက်များကို ထိုနေရာတွင်ထားပါက သဘာဝအားဖြင့် ၉၀ ဒီဂရီခန့်ကွေးနိုင်သည်။ အများစုက ဤနည်းလမ်းသည် လည်ပင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကြွက်သားများတွင် ဖိအားကို လျော့နည်းစေသည်ဟု တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ အမှတ်တံဆိပ်များကိုလည်း တူညီသောအရာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူသော် ၎င်းတို့သည် ခုံကို တည်ငြိမ်စေပြီး ပြောင်းလဲနေသောအခါတွင် ပြောင်းလဲမှုကို ခွင့်ပြုသော်လည်း အပြည့်အဝ ပြန်လည်ထိုင်ခြင်းမဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့် တစ်နေ့လုံးတွင် ကျောရိုးကို မှန်ကန်စွာ ညှိနှိုင်းပေးထားပါသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ စားပွဲတွင် အလုပ်လုပ်နေသော ရုံးဝန်ထမ်းများသည် ဤအညှိနှိုင်းများကို မှန်ကန်စွာ ပြုလုပ်ပြီးနောက် စုစုပေါင်းသက်တောင့်သက်သာ ခံစားရမှုတွင် အထူးသာလွန်မှုကို တွေ့ရှိကြပါသည်။ မိမိ၏ ဝန်ထမ်းများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အင်ဂျင်နီယာရှိရာတွင် ပို၍ပျော်ရွှင်ကြောင်းကို တွေ့ရှိပြီးနောက် ကုမ္ပဏီများစွာသည် ဝန်ထမ်းများ၏ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များတွင် ခုံများကို မှန်ကန်စွာ စီစဉ်ပေးခြင်းကို ထည့်သွင်းလာကြပါသည်။

ဇယားကွက်နှင့် ချောင်းအထက်ပိုင်း၏ အကိုက်အညီမှု၏ အာရုံစူးစမ်းမှုတွင် အရာဝတ္တု

ပြင်ဆင်နိုင်သော ချောင်းအထက်ပိုင်းများကို စုံစမ်းသော အိုဖီစ်ဇယားကွက်များနှင့် တွဲဖက်ခြင်း

ယနေ့ခေတ်ရုံးစားပွဲများနှင့်အတူ အသုံးပြုရန် မှန်ကန်သော အမြင့်ပြင်ပေးနိုင်သည့် ခုံကိုရယူခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ အလုပ်ကို မည်မျှထိရောက်စွာ ပြီးမြောက်စေနိုင်မည်ကို အများကြီး ကွာခြားစေပါသည်။ ဤခုံများကို ထိုင်ချိန်ကို အမြဲပြင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ရုံးအလုပ်ကို ကြာရှည်လုပ်ဆောင်နေစဉ် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပြီး ပိုကောင်းမွန်သော အနေအထားကို ထိန်းထားပေးနိုင်ပါသည်။ အမြင့်ပြင်ပေးနိုင်သည့်ခုံသည် စားပွဲအမြင့်များနှင့် မည်ကဲ့သို့ကိုက်ညီမည်ကို စူးစမ်းကြည့်ပါ။ ရပ်ပြီးအလုပ်လုပ်သည့်စားပွဲတွင် ထိုင်နေသူသည် သူတို့၏ အဆင်ပြေသည့် အနေအထားအတိုင်း ထိုင်ခုံကို အမြင့်ပြင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့ စီမံပေးခြင်းသည် ကျောကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အလုပ်သမားများသည် အဆင်မပြေမှုကို မဟုတ်ဘဲ အလုပ်တာဝန်များကိုသာ အာရုံစိုက်နိုင်စေပါသည်။ ခုံများနှင့် စားပွဲများသည် တကယ်တမ်းအတူတကွ အလုပ်လုပ်ပေးနိုင်ပါက ရုံးများသည် အလုပ်သမားများသည် ထိုက်သင့်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများမဖြစ်ပွားဘဲ ထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်နေရာများ ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

စားပွဲများသည် လူ့အင်္ဂါပိုင်းဆိုင်ရာ စီစဉ်မှုများနှင့် တစ်ပြိုင်နက် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ ဤကိစ္စကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်သည့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင် အလုပ်သမားများသည် ပို၍ပျော်ရွှင်ပြီး အလုပ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်။ နည်းပညာလုပ်ငန်းတွင် ဥပမာအားဖြင့် ယနေ့ခေတ်စတင်သည့် လုပ်ငန်းများသည် အများအားဖြင့် အဆင်ပြေစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ရန် ခုံများနှင့် ရပ်တည်၍ အလုပ်လုပ်သည့်စားပွဲများကို ရုံးများတွင် ထည့်သွင်းပေးနေကြသည်။ အလုပ်သမားများသည် နေ့စဉ်အလုပ်ချိန်တွင် ငါးမိနစ်တစ်ကြိမ်ခန့် နာကျင်မှုကြောင့် အနားယူနေစရာမလိုဘဲ ဤကဲ့သို့ လိုအပ်သလို အလုပ်လုပ်နိုင်သည့် အခြေအအား ပေးသောအခါ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သည်။ အကြောင်းအမှန်မှာ ကောင်းမွန်သော လူ့အင်္ဂါပိုင်းဆိုင်ရာ စီစဉ်မှုများသည် ဒဏ်ရာများကို ရှောင်ရှားရုံသာမက အလုပ်သမားများသည် အမြဲတမ်း အနေအထားကို ပြင်ဆင်နေစရာမလိုဘဲ အလုပ်တွင် အာရုံစိုက်နိုင်သည့် နေရာများကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြစ်သည်။

အရာရှိများ၏ အလုပ်ခွင်နှင့် အခြေခံအလုပ်အကြောင်း အမှန်တော်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

စီးပွားရေးချုပ်များနှင့် ရုံးခုံများအကြား မှန်ကန်သောကိုက်ညီမှုကိုရရှိခြင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံစံနှင့် အလုပ်တွင် အဆင်ပြေမှုတို့ကိုဖန်တီးရာတွင် အများကြီးကွာခြားစေပါသည်။ ဤနေရာတွင် အမြင့်နှင့် အနက်သည် အများကြီးအရေးပါပါသည်။ အကောင်းမြင်မကျသော အသုံးအဆောင်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အဆင်မပြေသော အနေအထားများ သို့မဟုတ် အခြေခံအားဖြင့် စံနှုန်းများကို မပြည့်မှီသော အနေအထားများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ညီမျှခြင်းသည် ပုံစံအရသာမက လူများ၏ နေ့စဉ်ခံစားမှုကိုပါ အကြီးအကျယ်သက်ရောက်ပါသည်။ အရာအားလုံးသည် မှန်ကန်စွာကိုက်ညီပါက စီးပွားရေးချုပ်များသည် အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များပေါ်တွင် အာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး အမြဲတမ်း အနေအထားကို ပြင်ဆင်နေရခြင်းမှ ကင်းဝေးပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ အနာတိုက်ခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းနာခြင်းများကို တစ်စုံတစ်ယောက်က တန်ဖိုးရှိသောအချိန်များကို ကုန်ဆုံးနေရပါက စီးပွားရေးနှင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးများကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် မဖြစ်နိုင်တော့ပါ။

ကုမ္ပဏီများတွင် ရုံးအလုပ်သမားများ၏ အဆင်ပြေမှုအတွက် စည်းမျဉ်းများရှိပြီး အများအားဖြင့် စီးပွားရေးခုံများနှင့် အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများ၏ ခုံများကို သင့်တော်သောအမှတ်တို့တွင် ညှိနှိုင်းရန် အရေးကြီးကြောင်း အမြဲပြောပြီးဖြစ်သည်။ ခုံသည် စားပွဲမျက်နှာပြင်နှင့် သင့်တော်သောအမှတ်တို့တွင် ထိုင်ပါက တစ်နေ့လုံးတွင် လူများခံစားရသော အခြေအနေနှင့် ရုံးတွင် ပုံစံတစ်ခုတည်းဖြင့် ပေါ်လာမှုတို့တွင် ကြီးစွာကွာခြားမှုရှိသည်။ ဤညှိနှိုင်းမှုကို မှန်ကန်စေရန် ကူညီပေးခြင်းသည် ကွန်ပျူတာတွင် အချိန်ကြာရှည်ထိုင်နေစဉ် လက်များ၊ လက်ကောက်ဝတ်များနှင့် ကျောရိုးများကို ပိုကောင်းသော အနေအထားတွင် ထားရှိနိုင်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် စီးပွားရေးပစ္စည်းများကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် ဤအသေးစိတ်အချက်များကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ပုံစံအတွက်သာမက အမှန်တကယ် အလုပ်သမားများ၏ အလုပ်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သက်သောင့်သက်သာရှိမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အတွက်လည်း ဖြစ်သည်။ သင့်တော်သော အလုပ်သမားများ၏ အဆင်ပြေမှု စီမံပေးခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ခန္တာဒဏ်ရာများကို လျော့နည်းစေပါသည်။

အမှန်တကျ မဟုတ်သော ပြင်ပြီး ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း

အခန်းပြား၏ အမြင့်၏ မှန်ကန်မှုကို ဖြေရှင်းခြင်း

ရုံးခုံများသည် မျှော်လင့်မထားသောအချိန်များတွင် အပေါ်အောက်ရွှေ့ပြောင်းလာပါက အလုပ်တွင် အဆင်ပြေမှုကို အကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေပါသည်။ အများအားဖြင့် အတွင်းပိုင်းရှိလေစီလင်ဒါသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အသုံးမပြုနိုင်အောင် ဖြစ်သွားခြင်း၊ ခြေဆွဲစနစ်သည် မှန်ကန်စွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းငယ်များအတွင်းသို့ ညစ်ညမ်းမှုများစုပုံလာခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် အဓိကပြဿနာဖြစ်သော စီလင်ဒါကို အရင်စစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ ပျက်စီးနေခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားကိုမထိန်းထားနိုင်တော့ပါက အသစ်တစ်ခုကိုတပ်ဆင်ရန် အကြံပြုပါသည်။ သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် ဆီဖြ spray ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ရှည်စွာသန့်ရှင်းပေးခြင်းတို့သည် ပြဿနာငယ်များကို ပိုဆိုးမသွားမီ ပြုပြင်ရန် အများအားဖြင့် အလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ အွန်လိုင်းတွင် ဤကဲ့သို့ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ဖူးသောသူများသည် ဤနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ပြုပြင်ခဲ့ကြပါသည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးခြင်းဖြင့် ခုံများကို ရှည်ရှည်တည်တံ့စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်နေ့လုံးတည်ငြိမ်မှုမရှိသောအရာပေါ်တွင် ထိုင်နေရခြင်းကြောင့် ကျောက်ကြီးကျောက်ငယ်နာကျင်မှုကို ခံစားနေရသူများအတွက် အဆင်ပြေသောဖြေရှင်းချက်ကို ရရှိစေပါလိမ့်မည်။

Tilt Mechanism Stiffness ကို ဖြေရှင်းခြင်း

ရုံးခုံတွင် အချိန်များလွန်းသော စနစ်သည် ခုံ၏ အဆင်ပြေမှုနှင့် အသုံးပြုနိုင်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အများအားဖြင့် ဤအခြေအနေသည် ရွေ့လျားနေသော အစိတ်အပိုင်းများကို မလျောက်ပတ်သောကြောင့်၊ အတွင်းဘက်တွင် မှုန့်များစုပုံနေသောကြောင့် သို့မဟုတ် တင်းမာမှုကိုထိန်းသော စပရိန်များ အသုံးပြုမှုကြောင့် ပျက်စီးသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ အရာအားလုံးကို အဆင်ပြေစေရန် အခြေခံ ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းများလုပ်ဆောင်ရပါမည်။ အချိန်များလွန်းသော စနစ်ကို ပုံမှန်သန့်စင်ပေးခြင်းနှင့် အရည်အသွေးကောင်းသော ဆီများကို လိမ်းပေးခြင်းသည် အများကြီးကွာခြားစေပါသည်။ မက်ချနစ်များက မည်သူမဆိုမေးလျှင် ခုံများကို လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် ဆီများကို ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟု ပြောပြပါလိမ့်မည်။ အများအားဖြင့် ထိုင်ခုံ၏အောက်ခြေတွင် ဝှက်ထားသော တင်းမာမှုကို ညှိသော ခလုတ်ကိုလည်း မမေ့ပါနှင့်။ အသုံးပြုသူများကို အနေအထားကို ပြန်လည်ညှိနှိုင်းရာတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပမာဏကို ညှိနှိုင်းပေးနိုင်သည့် အပြင် အချိန်များလွန်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များအရ ရုံးခုံများကို ထိန်းသိမ်းသော လူများသည် ခုံများကို ပို၍ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး တစ်နေ့လုံးတွင် ပိုကောင်းသော အနေအထားကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်ကို တွေ့ရပါသည်။