EN
ЭртакийComfort учун办公厅Стул Ревизиялари
Пневматик Стул Босим Чечими
Ovqat otirgichining balandligini tushunish, umumiy qulaylik va to'g'ri pozitsiyani saqlash uchun muhimdir. Ovqat otirgichining balandligi to'g'ri sozlandiganida, bu barmoqlar va yashiklar orasida 90-darajali burchak yaratadi va og'irlikni teng ravishda tarqatadi. Ergonomik tadqiqotlar doimiy ravishda ovqat otirgichining balandligini foydalanuvchi quyoshining turli joylarda bo'lishidan keyin to'g'ri ravishda sozlashining muhimligini ta'kidlagan. Bunday pozitsiya faqat barmoqlardagi bosimni kamaytirishga, balki yaxshiroq dastur va xolatdan qutqazishga yordam beradi. "Ergonomika dizaynida" jurnalida nashr etilgan tadqiqotga asosan, to'g'ri ovqat otirgichining balandligiga erishish, kengash ortamidagi qulaylik va faoliyat darajasiga ko'ra asosiy omillaridan biridir. Shuning uchun, to'g'ri ovqat otirgich balandligini sozlash, qulaylikni oshirish va to'g'ri pozitsiyani ta'minlash uchun ergonomik ish joyini yaratishning asosiy qadamlaridan biridir.
Qirqish va qirqish chiziqsiz boshqaruvi
Kengaytirish va kengaytirish qoʻshimchasiga nazar, ish stulining asosiy xususiyatlari hisoblanadi, bu esa omov qoʻllab-quvvatlash va omovga bosishni kamaytirishda yordam beradi. Kengaytirish boshqaruviga stul orqa tomonga oson ravishda bog'liq bo'ladi, tomondan-kengaytirish qo'shimchasi esa undagi osonlikni tartiblaydi. To'g'ri rivojlantirilgan kengaytirish stulingizning turli vazifalarni va otirish holatlarini qo'llab-quvvatlashiga imkon beradi, uzun vaqt otirganingizda rahatlikni oshiradi. Ergonomik mutaxassislar foydalanuvchi vaznini hisobga olgan holda kengaytirish qo'shimchasini sozlashni tavsiya qiladi, shunda u yengil qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi va bir xil vaqtida juda oson emas yoki qiyin bo'lmaydi. "Inson Faktorlari va Ergonomika" jurnalida aytib o'tilganidek, optimal kengaytirish sozlamalari muskuloskeletal qandayligini kamaytirish va rahatlikni oshirish bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa uzun vaqtda kompyuter masofasida ishlashda xususi darajada foydalidir. Ushbu sozlamalar orqali siz faqatgina rahatlikni oshirishga balki dinamik otirishga ham o'tishingiz mumkin, bu esa sog'ligingizni yaxshiga olib keladi.
Qo‘y ergasi balandligi va lumbar qollash
Kontor stulining qo‘y ergasi balandligi va lumbar qollash xususiyatlari turli qisqacha shakllariga va balandliklarga moslashda asosiy rol o‘ynaydi, eng katta qulaylikni ta’minlaydi. Moslashuvchan qo‘y ergasi turli balandliklarni hisobga oladi, va faol lumbar qollash poyga yuqoriga tabiiy qavisini saqlash orqali pastki poyga sotishidan old sochib turadi. Faol lumbar qollash ish faoliyatini aniq oshirish va muskuloskeletal narsalar riskini kamaytirishga ko‘madigan darajada yordam beradi. Journal of Occupational and Environmental Medicine kabi jurnalda chaqirilgan tadqiqotlar, lumbar qollash bilan tenglangan stularining xodimlarning sog‘ligiga va qanoatliligiga musbat tarzda ta’sir etishini ko‘rsatadi. Qo‘y ergasining mos balandlikda bo‘lishi va lumbar qollash pastki poyga yuqoriga mos ravishda joylashtirilganda, qanchalikdircha to‘sun va qulaylikdan qutqazish mumkin. Ushbu xususiyatlarni moslashtirishga vaqt sarflash, kontor faoliyatidagi qulaylik va ish faoliyatini ajratib olishga imkon beradi.
Qurilgan qulaylik uchun kreslaringizni to'g'ri belgilashga oid qadim-qadamli qo'llanma
Jadval darajasiga mos kengaytirish kengaytmasini moslashtirish
Kreslaringizning otirgich balandligini jadvalingiz bilan moslashtirish, to'g'ri qurilgan qulaylikni saqlash uchun muhim. Boshlangan holda jadvalingiz balandligini o'lchashingiz kerak; bu kreslarning to'g'ri balandligini aniqlash uchun muhim. Keyin, kreslaga oldidan turgan holda otirgich balandligini tibbiy qisqacha pastga tushirib chiqaring. So'ngra, otiring va oylarigingizni turli turdagi jadvallarga moslab quyidigan holda yerga turib turishni tekshiring, bu erda zanjirlaringizda 90-darajali burich bo'ladi. Noto'g'ri mos kelish ortiqcha qoslarda bosim va ish yetarligini pasaytirishi mumkin. Ekspertlar unutmadingizki, jadvalingiz turiningizga qarab balandlikni o'zgartirmang, ya'ni klassik ofis jadvali yoki muassal ofis jadvali, qulaylik va qo'llab-quvvatlashni saqlash uchun.
Lombar qismiga qo'shimcha qo'llab-quvvatlash uchun orqa to'qmoshnoma joylashtrish
Optimal lumbal qo'llashni o'rnatish uchun, kursi orqasini to'g'ri joylashtirish muhim. Buni boshidan, orqaning tabiiy qisqichiga mos keladigan ravishda orqa qismni sozlash bilan boshlang, umumiy holatda bel yuza tushadi va uning ustida joylashadi. To'g'ri joylashtrik bo'yicha omil masalalarini oldini olish, omilni to'g'ri tartibga keltirish va jismoniy og'irligi effektiv ravishda tarqatilishi mumkin. Ergonomik printsiplar asosida, xususan kengaytirilgan lumbal qo'llash funksiyalariga ega kursilar orqali omil qo'llashini saqlash, uzun muddatli omil ag'izi xavfsizligini kamaytirish va ergonomik ofis sozlamalari yo'naltirilgan tadqiqotlarda baholanadigan yaxshi omil sog'lomligini rivojlantirishga yordam beradi.
Quloq va erga bloklash sozlamalarini optimallashtirish
Kursining qo‘llar qo‘yigi va egri turishni bloklash funksiyasi sizning ish joyingizdagi komfort darajasini oshirishi mumkin. Qo‘llar qo‘yig’i bo‘ylab qo‘llaringiz yotganda, qadringiz dam oladi va quloqlaringiz 90-darajali burchak yasaydi. Ushbu sozlamalar qadringizga bosimdan ximoya qiladi va yuqori qismiga rahat holatni ta’minlaydi. Egri turishni bloklash ishlaganida bir xil pozatsiyani saqlash uchun muhim hisoblanadi va kerak bo‘lganda kursining asosiy burchagini o‘zgartirmasdan pastga egilishingiz mumkin. Ma’lumotlar foydalanuvchilar tomonidan armrest va egri turish xususiyatlari to‘g‘ri sozlanganda ko‘proq qanoatlantirishni bildiradi va bu ularga ofis moyini ergonomik sozlamasini yaxshilashda muhimligini aks ettiradi.
Jadval va kursining ergonomikada roli
Savdo kursining jadval bilan bog‘lanishi
Ko‘zda turuvchi stularni muassir ofis jadvalari bilan qo‘shish ish joylari sozlamalari ushlab quvvatlashdagi asosiy rol o‘ynaydi. Agar ko‘zda turuvchi stular muassir jadvallarga mos kelib, ular foydalanuvchilarga o‘zgartirilgan otirish pozitsiyalarini taqdim etadi, bu esa qulaylik va pozitsiyani yaxshilaydi. Masalan, ko‘zda turuvchi stul aravondik jadval balandligiga eng yaqin holatda mos kelishi mumkin bo‘lib, bu esa bosimni kamaytirish va diqqatni yaxshilash uchun ergonomik pozitsiyani ta’minlaydi. Ko‘zda turuvchi stul va muassir ofis jadvallari orasidagi uyumli bo‘lish ergonomik ish joylarini yaratish va kasbga yo‘llab chiqqan muammolaridan ximoya qilish uchun muhimdir.
Ish stolining asosiy maqsadlari va ergonomik ish joylari kengaytirilganidan beri, bunday juftliklarni muvaffaqiyatli ravishda amalga oshirgan kompaniyalar ishchi qarzlarini va faoliyat darajasini oshirishga erishadi. Masalan, ko'p digital kompaniyalar tezroq o'zgaruvchan mebellarni tanlab olmoqda, ishchilariga ergonomik standartlarni saqlash va turli xil ish usullaridan foydalanish uchun zarur vositalarni ta'minlaydi. Tafsilotlardan foydalanish ish faoliyatini oshiradi va nafsat yoki jarohatdan sabab topshirishni kamaytiradi, shuning uchun modern ish ortamida ergonomik dizaynning muhimligi aks ettiriladi.
Boshqaruvchilar uchun stollar va kurasining to'g'ri moslashtirilishi
Boshqaruv stol va kurashtirish orasidagi to'g'ri rivojlantirish, professional va qulay ish joyini saqlash uchun muhim. Balandlik va o'lchamni ko'rib chiqilganda, boshqaruv stollari kuraslar bilan yaxshi ravishda mos kelishi kerak, shunda pozitsiya qo'llab-quvvatlanadi va taqdimot standartlari saqlanadi. Ushbu rivojlantirish, professional suratni ko'rsatish va qulaylikni saqlashda asosiy hissa o'ynaydi, shunda boshqaruvchilar nozilik yoki pozitsiya bilan bog'liq muammolaridan qarama-qarshi strategik vazifalarga diqqat yetkazishlari mumkin.
Kontor ergonomikasi haqida tashkilot buyruqlari ko'p vaqt faqat ish stol va kurasining to'g'ri rivojlantirilishi kabi asosiy nuqtalarni baholaydi. Kursining balandligining ish stolinga mos kelishini ta'minlash, kontor joyidan foydalanishning professional atmosferasini va qulaylikni osonroq qiladi. To'g'ri rivojlantirish optimal qo'llar, quvva va omus pozitsiyalarini qo'llab-quvvatlaydi, bu esa uzun vaqt o'tkaziladigan vazifalarda muhim bo'ladi. Ergonomik principlardan foydalanib, tashkilotlar direktor uchun mebellarga moslab chiqarilgan ergonomik principlarni amalga oshirishi orqali ish joyida yuqori darajada faoliyat va sog'liqni ta'minlaydi.
Umumiy to'g'rish jarayonidagi muammolar bilan bog'liq muammolarni hal qilish
Kursaning balandligini o'zgartirishda paydo bo'ladigan nisbiylikni bartaraf etish
Jamoat o‘rni balandligi osonlik bo‘lish, qulay ish ortamini buzishga sabab bo‘ladi. Ushbu osonlikning oddiy sabablari, yorilgan pnevmatik silindir, ishlamagan to‘g‘irlash kengashi yoki to‘g‘irlash mekhanizmidagi tozalik va qotriliklar bo‘lishiga nisbatan ko‘p. Ushbu muammolarni hal qilish uchun pnevmatik silindir holatini birinchi sira tekshirishni taklif etaman; agar bu muammo manbaasi bo‘lsa, uni almashtirish kerak bo‘lishi mumkin. To‘g‘irlash kengashlarini yopish va tozaliklarni tozalash ham kichik muammolar niyatida oldini olish va tuzatishda yordam beradi. Forumdagi ko‘p foydalanuvchilar ushbu yechimlarni effektiv deb hisoblaydi, va ekspertlar tomonidan reguliar xizmat yo‘riqlari kengaytirishga imkon beradi. Regulyar to‘g‘irlash orqali sizning ofis stuliningiz doim oson va ishlatiladigan holatda saqlanadi, bu esa ergonomik ish joyiga ko‘ngil qo‘yadi.
Karginlik mekhanizmi singroqlik masalasiga yondash
Kantir mashinasi erga qurilgan ish stulining kamaymaslik va foydalanish osonligiga katta darajada ta'sir qila oladi. Ushbu kamaymaslikka sabab bo'lgan omillar ko'p qismda harakatlanadigan qismlarning yomon ravishda yopqinchalangan bo'lishi, to'plash jamiyati yoki istiraq etgan shunga qarshilik chiziqqlari bo'lishiga sabab bo'ladi. Oldindan saqlash usullari muhim hisoblanadi va bu ularning qo'llanma qismidagi qo'llanmani tozalash va mos ravishda yopqinchalovchi material qo'shish orqali qo'llanmani slip tarzida harakat qilishini ta'minlashga imkon beradi. Sanoat ekspertlari tomonidan reguliar ravishda yopqinchalovchi material qo'shilishi qo'llanma qismi uchun esaslardir. Shuningdek, qurilgan qurilmalar pastki qismida joylashgan shunga qarshilik tugmachasini sozlash, shunga qarshilikni shaxsiy rahmatli rahbarliklardan foydalanishga yordam bera oladi va bunday holatda birinchi holatda kamaymaslikni oldini olish mumkin. Har qanday saqlash qo'llanmalari tomonidan taklif etilgan usullarga amal qilish orqali odamlar ish stulining davomiyligi va ergonomikasi jihatidan aniq oshirilishi mumkin.