သင့်တကျွန်းအတွက် မက်တယ်ခုံရဲ့ အားသာချက်များက ဘာတွေလဲ။

မက်တယ်ခုံအိပ်ယာများဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ဖိနပ်အိပ်ယာအထောက်အပံ့

အဆင့်မြင့် ဖွဲ့စည်းပုံအထောက်အပံ့ဖြင့် မက်တယ်ခုံအိပ်ယာများ ဖိနပ်အိပ်ယာ၏ သက်တောင့်သက်သာကို မည်သို့ မြှင့်တင်ပေးသနည်း

သံချောင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိပ်ယာဘောင်များသည် ကာလကြာရှည်စွာ ခိုင်ခံ့စွာ တည်တံ့နေရေးအတွက် သစ်သားဘောင်များထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ အိပ်ယာခင်းမျက်နှာပြင်တစ်လျှောက် ကိုယ်အလေးချိန်ကို တစ်သမတ်တည်း ဖြန့်ဖြူးပေးနိုင်သည့် အားကောင်းသော သံချောင်းများပါရှိပါသည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်မှ အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာ လတ်တလော သုတေသနအချို့အရ ဤကဲ့သို့သော စီမံပုံသည် လပေါင်းများစွာကြာလာသည်နှင့်အမျှ အိပ်ယာခင်းပျော့ခြင်းကို ၃၄% ခန့် လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်ဖြင့်ပြန်လည်ပုံသွင်းနိုင်သော အိပ်ယာခင်း (memory foam) သို့မဟုတ် ရောစပ်အိပ်ယာခင်းများတွင် အိပ်စက်သူများအတွက် ဤကဲ့သို့သော တည်ငြိမ်သည့် အထောက်အပံ့မျိုးသည် အလွန်ကြီးမားသော ကွာခြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အိပ်ယာခင်းလုပ်ငန်းနယ်ပယ်ရှိ ဇီဝအင်ဂျင်နီယာဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအရ လူအများစု (၈၉% ခန့်) သည် ဖိအားလျော့နည်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သတိပြုမိကြပါသည်။ သတ္တုဘောင်များ၏ နောက်ထပ်အားသာချက်မှာ ၎င်းတို့သည် အတော်အတန် ကွေးညွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုများ မရှိခြင်းဖြစ်ပြီး အိပ်ယာခင်း၏ အလယ်ဗဟိုတွင် ပျော့သွားသည့် ဟမ်းမော့ခ်အကျိုးသက်ရောက်မှု (hammocking effect) ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤပြဿနာသည် ပုံပျက်လာသည့် သစ်သားဘောင်များတွင် အဖြစ်များပြီး အိပ်စက်နေစဉ် ကျောရိုးတန်းစီမှုကို ပျက်ယွင်းစေပါသည်။

အိပ်စက်မှုတွင် ခန္တီးများကို လျော့နည်းစေရန်နှင့် ပိုကောင်းသော ခန္တီးညီညွတ်မှုအတွက် ဘောင်၏ တည်ငြိမ်မှု၏ အခန်းကဏ္ဍ

ကျောရိုးနှင့် ခါးအောက်ပိုင်းကို ဖိအားပေးမှုကို လျော့နည်းစေရန် ကွေးခွသို့မဟုတ် ပြောင်းပြန်လဲမှုမရှိသော သတ္တုဘောင်များသည် အိပ်ယာပေါ်ရှိ ကျောက်ဆူးများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနတစ်ခုအရ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က Orthopedic Sleep Journal တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည့် လေ့လာမှုအရ ပျော့ပျောင်းပြီး ကွေးနိုင်သော ဘောင်များကို အသုံးပြုသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤမာကျောသော ဘောင်များပေါ်တွင် အိပ်စက်သူများသည် ပခုံးနှင့် တင်ပါးပေါ်တွင် ဖိအား ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ ဤသတ္တုဖွဲ့စည်းပုံ၏ မာကျောမှုသည် ဖိနှိပ်မှုကို ဇိမ်ခံအိပ်ယာများအတွင်းရှိ နှစ်ခုလုံးသော နှင့် ဖိုမ်များပေါ်သို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖြန့်ဖြူးပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ညအချိန် လှုပ်ရှားလှဲပါးစဉ် ကိုယ်ဟန်ဆောင်မှုများ ပြောင်းလဲမသွားဘဲ အိပ်စက်စဉ် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ တည်နေရာများ ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

ဇနီးမောင်နှံများအတွက် Queen နှင့် King Size သတ္တုအိပ်ယာများ၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှု အားသာချက်များ

ကြေးမုံချောင်းအိပ်ယာဘောင်များသည် queen နှင့် king အရွယ်အစားများအတွက် လှုပ်ရှားမှုကို သိသိသာသာ ခွဲထားနိုင်ပြီး အိပ်စောင်းပုံစံမတူသော လူတို့အတွက် အလွန်အရေးပါပါသည်။ တစ်ချို့သော စမ်းသပ်မှုများအရ သစ်သားချောင်းများပေါ်တွင် အိပ်ယာခင်းများထက် ကြေးမုံချောင်းများပေါ်တွင် လှုပ်ရှားမှု ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ ဘေးဘောင်များနှင့် ဗဟိုအားပေးချောင်းများသည် အားပေးမှုဧရိယာများကို ဖွဲ့စည်းပေးထားပြီး တစ်ယောက်ယောက် လှုပ်ရှားနေစဉ် တစ်ယောက်က မထိခိုက်ဘဲ အိပ်စက်နိုင်စေပါသည်။ အလွယ်တကူ နိုးနေသောသူများ သို့မဟုတ် ညအခါ ကိုယ်ပိုင်နေရာလိုချင်သူများအတွက် အထူးကွာခြားမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။

Box Spring သို့မဟုတ် အနိမ့်အိပ်ယာခင်းများနှင့် ကြေးမုံအိပ်ယာများကို တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်း၏ အားပေးမှုအကျိုးကျေးဇူးများ

ခေတ်မီ box spring များနှင့် တွဲဖက်ပါက ကြေးမုံဘောင်များသည် အိပ်ယာခင်းကို ၂၇% ခန့် ပိုမိုကြာရှည်စေပြီး (Bedding Industry Report 2024) တစ်မူထူးခြားသော အားပေးမှုစနစ်ကို ဖွဲ့စည်းပေးပါသည်။ အမြင့် ၆" အောက်ရှိသော အနိမ့်ကြေးမုံအိပ်ယာခင်းများသည် အစွန်အခြားများကို ပိုမိုအားပေးပြီး ပိုမိုထူထဲသော အိပ်ယာခင်းများကို အဆင်ပြေစေကာ ဝင်ထွက်ရလွယ်ကူသော အိပ်ယာခင်းများလိုအပ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

သတ္ထုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိပ်ယာခုံများ၏ ခိုင်မြဲမှုနှင့် ရေရှည်စွမ်းဆောင်ရည်

ရေရှည်တစ်လျှောက် အသုံးပြုမှုအောက်တွင် သတ္ထုအိပ်ယာများ၏ ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်

သံနှင့် အလူမီနီယမ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိပ်ယာခုံများသည် နေ့စဉ်ညတိုင်းအသုံးပြုသည့်တိုင်အောင် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် ခံနိုင်ပြီး အသက်တာတစ်လျှောက် ပျက်စီးမှုလက္ခဏာများကို မဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင် Furniture Concepts မှ ပြုလုပ်ခဲ့သော ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအရ ဤသတ္ထုခုံများသည် ဆယ်နှစ်တာကာလအတွင်း မူလခိုင်ခံ့မှု၏ ၉၇% ခန့်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ စိုထိုင်းဆပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ကွေးညွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးပဲ့ခြင်းများဖြစ်တတ်သော သစ်သားခုံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤသည်မှာ သာလွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သတ္ထုများတွင် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အပေါက်အလုံးမရှိသောကြောင့် စိုထိုင်းဆကို စုပ်ယူမှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိကြောင့် သတ္ထုခုံအများစုသည် အစားထိုးရန် လိုအပ်သည့် အထိ နှစ် ၁၈ ခန့်အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက သစ်သားခုံများသည် ပျက်စီးမှုအထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာများပေါ်လာသည့်တိုင်အောင် နှစ်ခုလောက်သာ ခံနိုင်ပါသည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က Material Durability Consortium မှ ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ရပ်တွင် သတ္ထုခုံများသည် သစ်သားခုံများထက် သုံးဆနီးပါး ကြာရှည်ခံကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ပါသည်။

သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိပ်ယာခုံများတွင် အလေးချိန်ကို မျှတစွာ ခံနိုင်ရည်နှင့် ဝန်ပမာဏကို ဖြန့်ဖြူးနိုင်မှု

အားကောင်းသော ဘားများနှင့် အလယ်ဘားစနစ်များကြောင့် သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိပ်ယာခုံများသည် ပေါင် ၂,၂၀၀ အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခန္တာကိုယ်အနေအထားကို ချိန်ညှိနိုင်သော အိပ်ယာများ သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုသော အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ သစ်သားကဲ့သို့ အမျှင်အလိုက် ခံနိုင်ရည်မရှိဘဲ လေဆာဖြင့် ဖြတ်ထားသော သံမဏိသည် အားအပ်နှံမှုကို မျက်နှာပြင်ဧရိယာ၏ ၃၇% ပိုမိုသော ဧရိယာတစ်လွှားတွင် ဖြန့်ဖြူးပေးပြီး (Biomechanics Institute 2024) အစောပိုင်းတွင် ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသော ဖိအားစုစည်းမှုများကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လျှော့ချပေးပါသည်။

လူသူများပြားသော အိမ်ထောင်စုများတွင် စွမ်းဆောင်ရည် - ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ပွန်းပဲ့မှုကို ခံနိုင်ရည်

Rockwell hardness rating B85-B100 (ASTM International Standards) ရှိသောကြောင့် သတ္တုသည် ကလေးများ သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အက်ကြောင်းများ၊ အမှုန်အမွှားများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ ဓာတ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသော အပြင်ဘက်အလ пок်သည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများကို ၅၀၀ ကျော်အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး (Household Materials Lab 2024) သစ်သားပေါ်တွင် သုတ်လိမ်းထားသော မူလရောင်စုံများမှာ သန့်ရှင်းရေး ၈၀ ကြိမ်ခန့်ကျော်လျှင် ပျက်စီးလာပါသည်။

စီးပွားဖြစ် ဒေတာများအရ သတ္တုနှင့် သစ်သား အိပ်ယာခုံများ၏ ပျမ်းမျှ သက်တမ်းနှိုင်းယှဉ်ချက်

စားသုံးသူ အစီရင်ခံစာများအရ သတ္တုခုံများသည် သစ်သားခုံများထက် ၁၅ နှစ်အတွင်း ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ၆၃% နည်းပါးစေသည် (အမျိုးသား အဆိုဝါးအလှဆင်ပစ္စည်း အသင်း၊ ၂၀၂၅)။ အရည်အသွေးမြင့် သစ်သားခုံများသည် စံပြအခြေအနေများတွင် နှစ် ၂၅ နှင့်အထက် သက်တမ်းရှိနိုင်သော်လည်း စံသတ်မှတ်ထားသော သတ္တုခုံများသည် စိုထိုင်းဆအဆင့်များ ကွဲပြားခြားနားမှုများကို ဖြတ်သန်း၍ နှစ် ၁၈ မှ ၂၂ အထိ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် (အတွင်းရေး ရာသီဥတု သုတေသနအဖွဲ့၊ ၂၀၂၄)

သတ္တုအိပ်ယာဒီဇိုင်းများဖြင့် လေဝင်လေထွက်နှင့် အပူချိန်ထိန်းညှိမှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း

သတ္တုအိပ်ယာ၏ အဖွင့်ဒီဇိုင်း တည်ဆောက်ပုံသည် လေဝင်လေထွက်ကို မည်သို့ မြှင့်တင်ပေးပြီး အပူဓာတ်ကို လျော့နည်းစေသနည်း

Sleep Health Journal မှ လေ့လာမှုအရ ပိတ်ခုံအမျိုးအစားများထက် ဖရိမ်ဖွင့်ထားသော သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် အိပ်ယာများသည် လေဝင်လေထွက်ကို ၂၇% ပိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော အိပ်ယာများပေါ်ရှိ တုံးများ သို့မဟုတ် ကွက်ပြားများကို လေလုံလေလုံ လှည့်ပတ်နိုင်ရန် သင့်တော်သော အကွာအဝေးဖြင့် ထားရှိပေးထားပြီး ဖိနပ်အောက်ခြေတွင် လေလှည့်ပတ်မှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပြီး အပူဓာတ်စုပုံမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အပူကို ပိုမိုသိမ်းဆည်းတတ်သော memory foam သို့မဟုတ် hybrid mattress များပေါ်တွင် အိပ်စက်သူများအတွက် ဤသည်မှာ အလွန်ကောင်းမွန်သော သတင်းဖြစ်ပါသည်။ လေဝင်လေထွက် ပိုကောင်းလေလေ စိုထိုင်းဆလည်း ပိုနည်းလေလေ ဖြစ်ပါသည်။ သုတေသနများအရ သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဖရိမ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စိုထိုင်းဆကို ၁၉% ခန့် လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ထို့အပြင် စိုထိုင်းဆနည်းလေလေ dust mites နှင့် မှိုများ ကြီးထွားမှုကို လျော့နည်းစေပြီး အိပ်ခန်းပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြဿနာများလည်း နည်းပါးလာပါသည်။

ပူပြင်းသော ရာသီဥတုဒေသများတွင် အပူချိန်ထိန်းချုပ်ရာတွင် သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိပ်ယာများ၏ အားသာချက်များ

ညအချိန်တွင် ဖာရင်ဟိုက် ၇၅ ဒီဂရီထက်ပိုပြီးပူလာပါက သတ္တုဘောင်များသည် အထူးသဖွယ် အထုပ်အပိုးပြုလုပ်ထားသော သို့မဟုတ် သစ်သားဘောင်များထက် အပူကို ၃၁ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမြန်စွာ ထွက်ခွာစေပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သတ္တုသည် အဝတ်စ fabric ကဲ့သို့ ခန္တိအပူကို စုပ်ယူမှုမရှိဘဲ ၎င်းအပူကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္တိမှ ပြန်လည်တိုးပြန်ပေးပါသည်။ ဤသည်မှာ အချို့သော မက်ထရက်စ်ပစ္စည်းများနှင့်ပါ အထူးကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ လက်တက်စ် (latex) သို့မဟုတ် အအေးပေးဂျယ်များနှင့် ရောစပ်ထားသော မှတ်ဉာဏ်ဖောများကို စဉ်းစားပါ။ ခန္တိမှ အပူဓာတ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် အိပ်စက်မှုကျွမ်းကျင်သူများက ညတိုင်း ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် အကြံပြုသည့် အပူချိန်အတွင်း ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ အများစုက ဖာရင်ဟိုက် ၆၀ မှ ၆၇ ဒီဂရီအတွင်းတွင် ညအချိန်တစ်လျှောက် ချွေးတွေနှင့် နိုးထမှုမရှိဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟု သဘောတူကြပါသည်။

ပိုမိုအအေးပေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အိပ်စက်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဒီဇိုင်းအင်္ဂါရပ်များ

ခေတ်မီသော သတ္တုအိပ်ယာများတွင် အပူကိုလျော့ကျစေရန် အဓိက တီထွင်မှု (၃) ခု ပါဝင်ပါသည်-

• လေဝင်ပေါက်ပါသော ဦးတိုင် : လေဆာဖြင့် ဖြတ်ထားသော ပုံစံများက လေဝင်မှုကို ၄၀% ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်
• မြှင့်တင်ထားသော အောက်ခံအုတ်မြစ် : ၁၂"–၁၄" ဘောင်အမြင့်များသည် အိပ်ယာအောက်ရှိ လေဝင်မှုကို ပိုကောင်းစေသည်
• ပေါ်ဒါးအားဖြင့် ပုံသဏ္ဍာန်များ : ပုံမှန်ဆေးသုတ်များထက် ရေဒီယေးရှင်းအပူကို ၁၅% ပိုမိုပြန်လည်တိုးပြန်ပေးသည်

သိပ္ပံနည်းကျ အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအရ ဤလုံးဝကွဲပြားသော အင်္ဂါရပ်များကြောင့် အိပ်စက်နေစဉ် ဖိတ်ချုပ်၏ အမြင့်ဆုံးအပူချိန်သည် ၄-၇ °F (၂.၂-၃.၉ °C) ခန့် ကျဆင်းသွားပါသည်။

ခေတ်မီ သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိပ်ယာများတွင် တည်ငြိမ်မှု၊ အသံလျှော့ချခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှု ခွဲထုတ်ခြင်း

သတ္တုဘောင်များတွင် အသံနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ انتقالဖြစ်ခြင်းကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန် အင်ဂျင်နီယာပညာရပ်ဆိုင်ရာ တီထွင်မှုများ

ယနေ့ခေတ် သတ္တုဖရိမ်များကို လူတစ်ဦး၏ အိပ်စက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အကယ်ပင် ကူညီပေးသည့် အင်ဂျင်နီယာပညာရပ်များကို အသုံးပြု၍ တည်ဆောက်ထားပါသည်။ မနှစ်က Bed Frame Analytics ၏ သုတေသနအရ လေဆာဖြင့် ဖြတ်ထားသော သတ္တုပြွန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဖရိမ်အလျားလိုက် ချိတ်ဆက်မှုများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော အိပ်ယာဖရိမ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဘေးဘက်သို့ ရွေ့လျားမှုကို ၄၂% ခန့် လျော့ကျစေပါသည်။ အစိတ်အပိုင်းများ ဆက်သွယ်သည့် နေရာများတွင် ထုတ်လုပ်သူများက မူရင်းအားဖြင့် အတိကျမှုမြင့် ဂီယာဘောက်စ်များအတွက် ဖန်တီးထားသော အထူး တုန်ခါမှု စုပ်ယူပစ္စည်းများကို အသုံးပြုကြပါသည်။ ညအချိန်တွင် သတ္တုများ တီးမှုတ်သံ၊ ခဲ့တီးသံများကို ရပ်တန့်စေရန် ဤဉာဏ်ကောင်းသော ဒီဇိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် အထောက်အကူပြုပါသည်။ အိပ်စက်မှုဓာတ်ခွဲခန်းများက ဤအဆင့်မြှင့်တင်ထားသော ဖရိမ်များသည် အဟောင်း ဝက်အူချောင်းများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသည့် မော်ဒယ်များ၏ အသံ ၂၉% သာ လွှတ်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ယင်းတို့ကို စုစုပေါင်းအားဖြင့် ပိုမိုတိတ်ဆိတ်စေပါသည်။

လှုပ်ရှားစဉ်အိပ်စက်မှုအတွင်း စွမ်းဆောင်ရည် - သတ္တုအိပ်ယာများ တည်ငြိမ်မှုနှင့် တိတ်ဆိတ်မှုကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းထားသနည်း

သံမဏိပြွန်၏ မူရိုးကျသည့် ခိုင်မာမှုသည် အိပ်စက်စဉ် လှုပ်ရှားမှုအတွင်း စွမ်းအင် လွှဲပြောင်းမှုကို ကန့်သတ်ပေးပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုများကို အတုယူသည့် ဖိအားစမ်းသပ်မှုများတွင် သတ္တုဘောင်များသည် အခြေခံ တည်ငြိမ်မှု၏ 98% ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး သစ်သားအစားထိုးများ၏ 89% ကို ကျော်လွန်နိုင်ခဲ့သည်။ အပြည့်အတိုင်း ဗဟိုအားပေးမှုများနှင့် ပြင်းထန်သော ခြေထောက်အားပေးများသည် အားများကို ညီတူညီမျှ ဖြန့်ဖြူးပေးကာ အသံမြည်ခြင်း သို့မဟုတ် ရွေ့လျားခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် ဒေသဆိုင်ရာ ဖိအားကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ရွေ့လျားမှု ခွဲခြားမှုတွင် ရိုးရာ သစ်သားဘောင်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း

အမျိုးသား အိပ်စက်ရေး အဖွဲ့၏ ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဘောင်ပြုလုပ်သည့် ပစ္စည်းများ လေ့လာမှုအရ သံလိုက်ဘောင်များသည် တည်ငြိမ်မှုဆိုင်ရာ အညွှန်းကိန်းအားလုံးတွင် သစ်သားထက် သာလွန်ပြီး လှုပ်ရှားမှုကို ခွဲထုတ်နိုင်စွမ်းတွင် ၄၀% ပိုမိုကောင်းမွန်သည်

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

သံဘောင်ကိုယ်ထည် အသုံးပြုခြင်း၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း

သံဘောင်ကိုယ်ထည်များသည် တည်ဆောက်ပုံအရ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့ပေးမှုရှိပြီး ဖိအားကို ပိုမိုလျော့နည်းစေကာ ခန္တာကိုယ်ပေါ်ရှိ ဖိအားကို ပိုမိုသက်သာစေပါသည်။ ထို့အပြင် လေဝင်လေထွက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးကာ အလေးချိန်ခံနိုင်ရည်မြင့်မားသောကြောင့် ရေရှည်အသုံးပြုရန် သင့်တော်ပါသည်

သံဘောင်ကိုယ်ထည်များသည် ခဏ်းအိပ်ယာ၏ ကြာရှည်ခံမှုကို မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိပါသနည်း

သံဘောင်များသည် ခေတ်မီ ဘောက်စပရင်း (box springs) သို့မဟုတ် နိမ့်ပိုင်းအောက်ခံများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုပါက ခဏ်းအိပ်ယာကို ပိုမိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ခဏ်းအိပ်ယာ၏ သက်တမ်းကို ၂၇% အထိ ရှည်လျားစေပါသည်

ပိုမိုပူပြင်းသော ရာသီဥတုများတွင် သံဘောင်ကိုယ်ထည်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်တော်ပါသလား

ဟုတ်ပါသည်၊ သံဘောင်ကိုယ်ထည်များသည် လေဝင်လေထွက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အပူဓာတ်ကို ပိုမိုနည်းပါးစေသောကြောင့် ပိုမိုပူပြင်းသော ရာသီဥတုများတွင် သင့်တော်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ဒီဇိုင်းသည် သစ်သား သို့မဟုတ် အထည်ချွတ်ခဏ်းအိပ်ယာများထက် အပူကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ထွက်ခွာနိုင်စေပါသည်

အသံနှင့် လှုပ်ရှားမှု ခွဲခြားမှုအရ သတ္တုဖရိမ်များသည် သစ်သားဖရိမ်များနှင့် မည်သို့ယှဉ်မျှော်နိုင်ပါသနည်း။

သတ္တုဖရိမ်များကို အသံနှင့် လှုပ်ရှားမှု အပြောင်းအရွှေ့ကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ရိုးရာသစ်သားဖရိမ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုကောင်းသော လှုပ်ရှားမှု ခွဲခြားမှုနှင့် ပိုတိတ်ဆိတ်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။